脾胃好不好，對於人體的消化吸收功能有着重要的影響，特別是對於脾胃虛弱的人來說，氣血運行不暢，身體陰陽平衡容易被打破。若果是經常能飲用幫助健脾養胃的茶能夠有效避免脾胃虛弱。
組成：炒陳皮、生山楂、炒山楂各9克，紅茶2克。
製法：將上述四味藥裝入藥袋，放進保溫瓶中，加入800毫升沸水，蓋緊蓋悶泡，20分鐘後即可飲用。
用法：每日1劑，每日不拘時飲用。
效果：健脾開胃，行氣消食。
組成：炒麥芽12克，黨蔘、炒白朮、蒼朮、山楂、焦神曲各9克，陳皮、制厚朴各6克。
製法：將上述藥物加水煎透，除去藥渣之後將藥液放入保溫瓶中。
用法：每日1劑，分3~4次飲用完畢。
效果：健脾和胃，益氣消食。
組成：陳皮10克，紅棗9顆。
製法：將陳皮切成絲，紅棗炒焦然後一齊放入杯中，再加入200毫升開水，蓋上杯蓋悶泡15分鐘即可飲用。
用法：每日1劑，可反覆沖泡。
效果：健脾理氣，益胃和中，止嘔止瀉。
組成：山楂15克，茯苓、制半夏各9克，六曲6克，連翹、陳皮、萊菔子各3克。
製法：將上述藥裝入藥袋，放進保溫瓶中，加入1000毫升沸水，蓋緊蓋悶泡，30分鐘後即可飲用。
用法：每日1劑，可反覆多次飲用。
效果：健脾和胃，清熱散結，消食除積。
脾胃好不好，對於人體的消化吸收功能有着重要的影響，特別是對於脾胃虛弱的人來說，氣血運行不暢，身體陰陽平衡容易被打破。若果是經常能飲用幫助健脾養胃的茶能夠有效避免脾胃虛弱。
組成：炒白朮12克，炒枳實9克，砂仁、木香各5克。
製法：將上述藥裝入藥袋，放進保溫瓶中，加入800毫升沸水，蓋緊蓋悶泡，30分鐘後即可飲用。
用法：每日1劑，可反覆多次飲用。
效果：健脾和胃，行氣消食。
組成：炒麥芽12克，炒山楂片3克，紅糖9克。
製法：將上述藥裝入藥袋，放進保溫瓶中，加入600毫升沸水，蓋緊蓋悶泡，30分鐘後即可飲用。
用法：每日1劑，可反覆多次飲用。
效果：健脾開胃，消食散積。
組成：炒生薑9克，炒焦紅棗3枚。
製法：將上述藥裝入藥袋，放進保溫瓶中，加入500毫升沸水，蓋緊蓋悶泡，20分鐘後即可飲用。
用法：每日1劑，分兩次飲用完。
效果：健脾益胃，溫中散寒。
