益母草是一種常見的中藥材，適當的服用可以幫助女性調理月經問題，那麼益母草什麼時候吃效果最好呢？
益母草什麼時候吃，這是根據自己的情況需要來決定的，如果對於一些出現了月經不調的女性來說，那麼一般在月經過後15天左右，可以服用益母草來進行調節，在這個期間服用益母草的話是非常適合的，能夠起到改善月經不調的症狀，而且還可以起到溫補強身的作用，對於貧血也可以起到一定的防治效果。
服用益母草對於自身的健康有很大的改善作用，除了對於月經不調的女性具有緩解效果以外，對於出現了尿血或者是產後出血的情況，那麼都是可以通過服用益母草來進行改善的，益母草在這方面的功效還是比較突出的，可以用益母草單獨服用，也可以將益母草配合其他的藥材一起服用，當然這需要根據實際情況，並且要聽從醫生囑咐。
益母草是不可以多吃的，雖然它富含了很多的營養成分在裏面，也具有很好的藥理功效，但是這種食材是屬於中藥材的一種，具有一定的藥理性能，所以益母草的食用量是需要得到控制的，千萬不能過量的食用，而且服用這種食材的話，最好還是要聽從醫生的指導，如果盲目的亂用可能會對健康造成影響。
益母草不能和白酒一起吃，這是需要大家得到重視的，雖然益母草確實非常具有藥理作用，對於我們身體健康也很有幫助，但是在吃益母草的時候千萬不能喝白酒，否則會降低益母草的藥效，而且也會阻礙人體對益母草中營養物質的吸收，同時也會刺激到自己的腸道，所以大家要注意益母草不能和白酒一起吃。
益母草和榴蓮也是不能一起吃的，這在平時生活中也要得到重視，雖然榴蓮是水果之王，但是我們在服用益母草的時候就不能吃榴蓮了，因爲榴蓮是屬於熱性的一種水果，而且他的氣味非常的重，如果把益母草和榴蓮一起吃的話會損失益母草中的營養價值，而且也會導致消化不良，所以大家要避免將益母草和榴蓮放一起吃。
益母草和山竹也是不能一起吃的，因爲益母草和山竹中的一些營養物質結合到一起的話會產生衝突，形成化學反應，對於我們的健康會造成一些損傷，尤其是會刺激到自己的腸胃
