益母草一天喝幾次較好 益母草不適合什麼人吃

益母草是一種很適合女性吃的中藥，正如它的名字，對產後的女性是非常有助益的，然而，益母草一天吃多少比較好呢？

益母草一天喝幾次較好

遵醫囑。

益母草的功效主要是活血調經、利尿消腫、清熱解毒，對於女性月經期間產生的月經不調、痛經、經閉，產後婦女惡露不盡、水腫尿少等疾病有不錯的效果，建議在月經前一個星期開始服用益母草，能改善月經期間出現的不良問題，常規用量是在9-30克之間，但用量多少還是要根據醫生的建議，不能過量服用，如果狀態明顯的轉好的話，就可以不用喝了。

益母草適用年齡

月經初潮後至絕經前。

益母草比較適合月經來潮後的女性服用，因爲益母草主治月經期間、產後期間出現的疾病，例如月經失調、痛經、產後子宮收縮無力等疾病，如果年齡太小或太大使用，不僅效果不明顯，反而會對身體造成影響，月經是女性發育相對成熟的一個標誌，在月經後使用益母草是較爲合適的。

益母草在經期能喝嗎

因人而異。

益母草在活血、化瘀、止痛方面有較好的功效，對於月經期間常伴有小腹刺痛、經血夾雜血塊等血瘀症狀的女性在月經期間適當服用一定程度上是可以改善血瘀帶來的不良症狀的，但是如果是月經量多的女性服用的話，血液運行加快，可能會使月經出血量更多，因此在月經期間服用益母草時，一定要辯證自身體質是否合適。

益母草不適合什麼人吃

孕期女性

懷孕期的女性不能喝益母草，因爲其活血痛經的效果較強，若是孕婦飲用的話，不但影響自己健康，更有可能會使胎兒流產。

體寒腹瀉人羣

益母草是有微微寒性的中藥，若是自身體質偏寒、經常容易受涼腹瀉的話，過量飲用益母草，

可能會是體內寒氣逐漸積累，加重腹瀉情況。