提到益母草很多人首先開始想到的就是女性專用藥，專門用來解決女性出現的一些婦科問題，那麼益母草男人可以吃嗎？男人吃益母草的好處是什麼？
提到益母草很多人首先開始想到的就是女性專用藥，專門用來解決女性出現的一些婦科問題，那麼益母草男人可以吃嗎？男人吃益母草的好處是什麼？
可以。
益母草味苦辛性寒，含有大量的益母草鹼、水蘇鹼、亞麻酸、黃酮等營養成分，去瘀生新、調經活血的作用，在生活中主要被用於女性的月經不調、經血過多以及產前食用，但是益母草的主要功效是活血化瘀、利尿等，並沒有規定性別食用，男人食用也是可以的，所以益母草男人是可以吃的。
益母草中含有大量的益母草鹼、水蘇鹼以及鉀、鈣等物質成分，這些物質具有一定的利尿、消腫作用，男人食用之後具有一定利尿消腫的作用。
益母草屬於一種中草藥，它裏面含有大量的益母草素、益母草定、益母草寧等生物鹼成分，男人食用之後具有一定活血化瘀的作用。
益母草性寒，並且含有大量的鉀元素物質，男人適量食用具有一定去火清熱的作用，對於體質燥熱的男性具有很大的幫助，所以男人吃益母草具有一定去火清熱的作用。
不建議天天食用。
益母草性寒味苦辛，歸心、肝、膀胱經，男人天天食用容易加重體內的寒溼之氣，從而加重其胃腸道負擔，可能導致腹痛、腹瀉、便溏等不適症狀的產生，嚴重時還可能導致疾病的產生，不利於他們的身體健康，所以一般是不建議男人天天食用益母草的。
脾胃虛寒者不宜食用
益母草屬於寒性藥材，而脾胃虛寒者的男人體內本身就含有大量的寒氣，這時再過量食用一些益母草，那麼就很容易加重他們體內的寒氣，從而加重其病情，不利於他們的身體健康，所以一般建議脾胃虛寒的男人不宜食用益母草。
材料：益母草、當歸、紅棗、紅糖、雞蛋。
做法：
1、首先把雞蛋煮好，去殼備用。
2、然後把益母草洗淨。
3、當歸洗淨切小段。
4、之後把益母草、當歸放進鍋中，加適量水。
5、大火煮開，加備好的雞蛋，放紅棗、紅糖。
6、最後小火再煮2-3分鐘即可。
