益母草藥用價值比較高，泡水適量喝對人體的健康具有好處，那麼益母草一天喝幾次好？益母草一天喝3次可以嗎？
建議一天喝1-2次即可。
益母草喝其他中藥的服法一樣，一天喝1-2次就可以了，服用期間間隔至少要5-6小時，這樣可以保持體內的血藥濃度，有利於益母草發揮其活血化瘀、利尿消腫、清熱解毒的藥效。
不宜過量服用，益母草具有一定的藥性，過量服用可能會對人體的健康造成威脅，產生腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，嚴重時還可能會導致人體虧損。
看情況。
益母草通常是一天喝1-2次，一天1次或者是早晚各1次，但要是自身身體情況需要，那麼也是可以根據實際情況喝3次，也是可以的。
但要注意服用期間間隔要在5小時左右，這樣可以最大的保證體內的血藥濃度，其次一天喝3次時，要注意用量不宜過多。
具體如下：
益母草並無明顯的毒副作用，但畢竟屬於一種中藥材，具有一定用量規定，一般建議新鮮益母草的用量爲12-40克，乾的益母草用量爲9-30克，煮水時如果放得過多，人體服用後可能會對身體產生不利影響。
主要有以下不適症狀：
益母草藥性偏寒，對於體寒者來說，食用過多益母草可能會引起腹痛、便溏、腹瀉等胃腸道反應，尤其是杜宇腸胃功能較差的人服用其反應可能會更加劇烈。
益母草具有較強的活血作用，經期量過多的女性喝多了益母草，可能會出現經血量不正常增多，或非經期陰道流血的情況。
益母草作爲一種寒性的中藥材，對於體寒者來說，食用之後很容易加重其體寒症狀，可能會加重其體寒症狀。
益母草具有活血化瘀的功效，可以在一定程度上興奮子宮，促使子宮收縮，孕婦服用過多的益母草可能會導致陰道流血或先兆流產。
益母草具有較強的活血作用，陰虛血少者服用益母草可能會加重脣甲色淡、口燥咽乾、頭暈乏力、潮熱盜汗等症狀。
