昨天買了一些牛蒡根，準備晚上回家泡水喝，我感覺自己好像有些口臭，喝牛蒡茶去口臭嗎？下面一起來看看吧！
有一定的效果。
口臭主要是胃腸功能障礙或者飲食不當引起的，牛蒡茶中的有效成分可以抑制口腔中細菌的生長、減少生物分解產生的氣體，在一定程度上可以起到提神的作用，晚飯後喝一杯牛蒡茶具有養生的作用，並且有利於改善口臭。
考慮是其他原因，而不是飲用牛蒡茶導致的。
如果有腸胃功能障礙或者飲食不當，沉積在腸內的食物殘渣會長時間積累併產生熱量，產生口臭，向上蒸發，並通過口腔和鼻咽形成口臭，牛蒡茶可以有效改善口臭，而不是加重口臭的症狀。
中醫認爲：牛蒡味辛、苦，性寒，歸肺、胃經，飲用牛蒡茶有疏風散熱、解毒消腫的功效，並沒有補氣血的作用，日常生活中，如果需要補氣血的話，可以多通過飲食以及中藥進行調理。
飲食上：多吃動物內臟、魚蝦、黑芝麻、紅棗、桂圓以及豆製品等食物。
中藥上：進補黃芪、當歸、黨蔘、熟地、人蔘、阿膠等進行調理。
有一定的效果。
牛蒡茶的主要材料是牛蒡的根部，在牛蒡中含有大量膳食纖維，膳食纖維可以促進腸道蠕動，在牛蒡還含有一種可促進大腸內有益菌生長的酵素，同時，牛蒡茶的藥理功能是疏風清熱、解毒、消腫、去火，常吃牛蒡有利於便祕的改善。
便祕人羣日常可以多食用富含膳食纖維、果膠的食物來幫助排便，推薦食物有：黑木耳、銀耳、芹菜、火龍果、海帶、桃子、紫甘藍、油麥菜等食物。
