甘草牛蒡茶是生活中常見的一種飲品，具有很高的養生保健價值，很多人都喜歡喝，那麼甘草牛蒡茶的作用和禁忌是什麼呢？
甘草性味甘、平，歸心、肺、脾、胃經，有補脾益氣的功效，而牛蒡茶性味苦、微甘、涼，歸肺、心經，也屬於中焦，並且含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、糖、維生素、礦物質等多種營養素，對機體可以起到良好的補益作用，所以甘草牛蒡茶有補中益氣的功效。
甘草牛蒡茶是偏涼性的，而寒涼藥多具清熱、解毒、瀉火、涼血、滋陰等作用，並且甘草牛蒡茶中的甘草甜素、鈣鹽等藥理成分，都具有較強的解毒作用，所以甘草牛蒡茶有清熱解毒的功效，有助於緩解機體的多種熱性病以及各種毒瘡。
經現代藥理研究，甘草牛蒡茶中的甘草有祛痰作用，可以促進咽喉及支氣管的分泌，使痰變的容易咯出來，並且甘草的次酸衍化物，對動物的實驗性咳嗽有顯著鎮咳作用，因此甘草牛蒡茶具有祛痰止咳的功效。
甘草牛蒡茶中含有豐富的水溶性纖維素和菊糖，這些物質有一定阻斷膽固醇的肝腸循環，吸收膽汁酸，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，減少人體脂肪的吸入作用，同時牛蒡根所含的牛蒡甙具有擴張血管功效，所以甘草牛蒡茶經常飲用是非常有利於血管健康的。
甘草牛蒡茶中喊得水溶性纖維素，還具有黏性，能在腸道內大量吸收水分，使糞便保持柔軟狀態，並且還能提升腸道中的有益菌活性，促進有益菌繁殖，使腸道內的生態更健康，所以甘草牛蒡茶還具有一定健胃潤腸的功效。
不正常。
正常情況下喝甘草牛蒡茶是不會出現拉肚子現象的，但甘草牛蒡茶偏涼性，並且具有一定潤腸功效，對於一些正處於腸胃不好期間的人羣，在飲用後就有可能會出現腹瀉的情況。
還有一種可能就是甘草牛蒡茶壞了，其中產生了對健康有害的物質，人體再飲用的話，也有可能會引起腹痛、腹瀉等不適的情況發生。
