當歸黃芪泡水喝的禁忌 當歸黃芪泡水喝一次幾克

當歸和黃芪都是常見的滋補藥材，不少人喜歡用這兩種藥材來泡水喝，那麼這兩種藥材泡水喝有什麼禁忌注意的嗎？

當歸黃芪泡水喝的禁忌

陰虛上火人羣

當歸和黃芪都是藥性偏溫的藥材，人體若是大量進食溫燥的藥材，脾胃積聚過多的熱氣反而會產生內熱上火的情況，本身就是陰虛易上火的人羣建議在身體不適感減輕一些後再食用當歸黃芪泡水。

腹瀉便溏人羣

當歸是具有一定的通便功效的，對於血虛腸燥便祕人羣來說，食用當歸能有一定的潤腸通便功效，但本身就是腸胃一般，容易受涼拉肚子的人食用了當歸後可能會因爲腸道滑利過甚，腹瀉程度進一步加重。

當歸黃芪泡水喝的功效

氣血雙補。

當歸黃芪泡水喝最主要的功效就是氣血雙補，黃芪重補氣，當歸重補血，搭配泡水喝對氣血虧虛的人羣表現出的氣虛無力、血虛發燥、浮腫出汗、免疫力低下具有不錯的調理和改善，同時對自身體質的增強也會有良好的幫助。

當歸黃芪泡水喝一次幾克

建議當歸3克，黃芪15克。

當歸黃芪搭配泡水和對身體能起到不錯的補氣補血的功效，然而如果食用過量的話對身體也會造成傷害，最好是按比例正確食用，中藥方劑當歸補血湯就只用了當歸、黃芪兩味藥，其劑量爲黃芪30克，當歸6克，5:1的比例即五份黃芪搭配一份當歸，普通人泡水喝建議用量減半是比較妥當的。

當歸黃芪泡水什麼時候喝比較好

建議早上喝。

雖然喝當歸黃芪泡水喝沒有嚴格的時間規定，什麼時間喝都行，但在早上喝相對是比較好的，因爲早上時間胃內胃酸濃度最高，胃內沒有多餘食物，飲用當歸黃芪水容易被腸胃壁吸收且不會受其它食物干擾，這時候喝不僅易吸收，而且還能爲上午工作學習提供一定的能量。