黃芪和當歸泡水是一味具有很好補氣養血、調養氣色等功效的保健飲品，但很多人不知道泡飲的時候具體要放多少黃芪當歸合適，那下面就來大家講解一下黃芪當歸泡水的相關適宜，趕緊來了解一下吧。
5：1爲宜。
黃芪味甘、微溫，食用可補氣昇陽、固表止汗、生津養血等；而當歸味甘、辛，性溫，食用可活血止痛、補血調經等兩者搭配溫補作用較強，在劑量上不能放太多，用量比例也需把握合適，應以5:1（即五份黃芪搭配一份當歸的用量）的搭配泡飲服用爲宜。
如對症服用的情況下，是可以天天適量飲用的。
黃芪和當歸泡水在《蘭室祕藏》中是一劑補血湯，其有很好的養血補氣功效，對於血虛萎黃、氣血兩虛的人羣而言，在專業醫師的指導下按照規定的劑量服用，需堅持天天喝才能看到比較明顯的效果。
黃芪30克、當歸(酒洗)6克。
據《蘭室祕藏》中寫到的當歸補血湯，其中黃芪用量爲30克、當歸(酒洗)是6克，需用適量清水煎煮1小時左右，然後在飯前服用，但不要過量用藥，以免出現腹瀉、上火等不適症狀。
當歸具有補血活血的功效，幫助增加血管流量，補充血容量；黃芪可以補中益氣，促進體內的血液循環，當歸黃芪水對於貧血、因血虛所致的月經量少、經閉不下等症具有一定的輔助治療作用。
當歸對血液具有雙向調節作用，不僅能補血養血，同時具有活血化瘀的功效，可以幫助維持血管通暢，降低血管阻力；黃芪可補中益氣，幫助調暢氣機，擴張冠狀動脈，改善心肌缺血，喝當歸黃芪水可幫助治療因瘀血阻滯引起的冠心病、高血壓、高血脂、月經不調等症。
當歸中的萃取物阿魏酸鈉和當歸多醣等物質可以幫助增強體內吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的轉化能力，從而增強免疫細胞抵禦病菌的能力；黃芪中的有效成分可以增加機體的免疫功能，對於易出汗，經常性感冒的人羣具有一定的好處。
當歸中的阿魏酸等成分可以幫助清除體內自由基，抑制氧化反應，減少自由基對機體的損害；黃芪中的有效成分可以幫助增強細胞活力，延緩細胞衰老的進程，所以喝當歸黃芪水有利於減少色素沉着，減少皺紋的生成。
當歸不僅能補血養血，同時具有活血化瘀的功效，可以幫助維持血管通暢，降低血管阻力；黃芪可補中益氣，幫助調暢氣機，擴張冠狀動脈，改善心肌缺血，當歸和黃芪一起吃可以幫助保護心腦血管，降低血壓值。
黃芪和當歸泡水是一味具有很好補氣養血、調養氣色等功效的保健飲品，但很多人不知道泡飲的時候具體要放多少黃芪當歸合適，那下面就來大家講解一下黃芪當歸泡水的相關適宜，趕緊來了解一下吧。
（1）孕婦
當歸有活血的作用，能刺激子宮，引起子宮興奮，孕婦吃當歸可能會導致流產。而黃芪具有補氣，助長血肉的功效，孕婦吃黃芪可能會使胎兒的發育過猛，在生產時因胎兒過大，引起難產。
（2）陰虛體熱者
如：五心煩熱、盜汗、舌紅少苔等，當歸藥性偏溫，陰虛者服用可能加重體內的陰虛症狀。
（3）經期女性
當歸具有活血補血的功效，正處於月經期的女性吃當歸可能會導致經血量增加或使經期延長。
（4）感冒患者
當歸屬於溫補藥，感冒者服用可能導致邪氣不能外出，停滯體內，致使感冒症狀加重。
（5）熱毒熾盛者
如：各種化膿性感染，咽乾咽痛、舌苔黃燥等，黃芪藥性偏溫，有補氣提氣的作用，熱毒熾盛者吃黃芪可能會加重症狀。
黃芪當歸泡水如果不對症服用的話適宜血虛微黃、氣血虧虛的人羣服用，若沒有上述症狀的人羣則不宜喝，否則可能導致內熱旺盛，血氣過足，容易出現上火等身體不適症狀。
