黃芪是常見的一味補氣中藥材，很多人常用於日常保健飲用服用，但據說黃芪不宜晚上喝，這是爲什麼呢？
可以在晚飯後或者睡覺的1-2小時前喝，但晚上要睡覺的時候不宜喝。
黃芪水有補氣血、利尿的功效，如果在晚上睡前喝黃芪水，首先會令人氣血旺盛，變得精力十足，更不易入睡；其次黃芪水具有的利尿功效，會增加起夜次數，影響睡眠，所以並不建議睡前喝黃芪水。
建議在早上和午後飲用黃芪水最好。
黃芪有補氣固表的作用，喝了能在一定程度上使人體氣血旺盛，飲用之後會使精神興奮，正好在早上和午休後都容易出現犯困和昏昏欲睡的現象，這時候喝一杯黃芪水可以幫助大腦清醒，爲一天的工作和學習做好準備，從而能提高工作和學習的效率。
如果感覺體力不足，或者身體較虛，不妨早上喝上一碗黃芪泡水，能增強免疫力，預防感冒。
大小適中的最好。
購買黃芪切片最好是選擇大小適中的。太小的一般的都是須根，或者是年限短藥理力不夠。太過粗大的很有可能是栽培時施肥過多的，施肥過量的即使是藥材也會對身體有害的。如果可以購買到純野生的那當然是粗大氣味濃的最好。
另外區分黃芪的好壞還要看以下幾點：
好的黃芪顏色是微微發黃的，並且顏色均勻，如顏色有的黃有點白，那是因爲黃芪沒有真正成熟就採摘下來了，爲了好賣熏製過，這樣的黃芪不好。
好的黃芪應該是不幹不溼爲好，就是抓一把用力攥緊，不會碎而且能團在一起但是鬆開手之後自然鬆散，那基本就是好黃芪了，如有腐爛變質的一定不能購買。
聞起來淡淡的藥材香味，直接放嘴巴有甘甜的味道，無雜質無硫磺，包裝密封的品質好些，但如果味道奇怪，或苦味較重則不好。
約1-3杯爲宜。
黃芪泡水一次5到10克左右即可，開水泡10到20分鐘就可以代茶飲用，可反覆沖泡，飲用的杯數並不嚴格規定，如果是煎服的話，用30克左右也可，要分爲兩三次服用。
但要注意黃芪性溫，有補氣、昇陽、健脾的功效，如果食用過量，就可能會因爲陽氣上浮而出現頭暈頭痛、噁心、嘔吐、心跳加快等不適症狀。
黃芪有固表止汗的作用，平時無汗或汗少的人更應發汗纔是，若是服用黃芪反而閉塞不出汗，加重了原有的症狀，更令患者陰血耗傷、津液虛少。
上火即熱毒熾盛，內火旺盛的表現，其具體症狀可表現爲眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等，在中醫上治療上火應服用滋陰、清熱、性寒降火的藥食，而黃芪性微溫，還有昇陽的作用，在上火期間服用恐加重病症，是不宜喝的。
黃芪有利水的作用，利水則增尿，而本身尿多的人再服用黃芪增尿，就會加重尿多的症狀，會出現腎氣不固、氣虛乏力、失鉀過多的現象，同時尿多也十分尷尬，因此尿多的人不適合吃黃芪。
黃芪性微溫，有具有補氣昇陽的作用，在感冒期間的人本身體質較爲虛弱，服用黃芪容易虛不受補，反而加重病情，若是還伴有發燒的現象，就更不能服用黃芪了，否則會體熱不退。
懷孕後期、嬰幼兒、經期女性，這類人羣對於用藥需尤爲慎重，如：
1、懷孕後期服用黃芪滋補過強，容易造成胎兒過大。
2、嬰幼兒還處於發育期間，對黃芪的滋補性不能很好的吸收利用，還可能出現不適現象。
3、而經期女性食用黃芪，其養血的作用，可能會影響到月經的正常運行，造成血量過多的現象，因此上述特殊人羣也是不宜服用黃芪的。
