三伏天艾灸能吹風扇嗎 艾灸後吹自然風可以嗎

很多人喜歡在三伏天的時候進行艾灸，因爲這時候艾灸對於治療疾病很重要，但三伏天艾灸很熱，那麼三伏天艾灸能吹風扇嗎？艾灸後吹自然風可以嗎？

三伏天艾灸能吹風扇嗎

不建議。

艾灸的時候是不建議吹風扇的，主要是因爲艾灸過程中，人體會出大量的汗液，毛孔處於一種張開的狀態，這時候吹風扇，很容易導致寒氣入侵體內，導致人體出現體虛、感冒等不適症狀發生，所以說三伏天艾灸之後是不建議吹風扇的。

艾灸後吹自然風可以嗎

最好不要。

做完艾灸之後是不建議吹風扇的，一般艾灸之後要注意保暖，做完艾灸之後，避免寒氣侵入體內，導致人體受寒，就算是自然風也不可以吹。

一般建議建議最好是穿長袖，避免皮膚漏到外面，而且24小時之內都不要洗澡，這樣艾灸的效果纔會最佳。

晚上9點到11點艾灸好嗎

不好。

艾灸作爲生活中常見的一種灸療法，具有很好的溫通經絡、活血化瘀、散寒除溼、平衡臟腑等作用，一天當中凌晨零點到中午12點屬陽；中午12點到夜間的12點屬陰。

艾灸的最佳時間是陽氣最旺的時候進行，如晚上9點到11點進行艾灸，很容易出現失眠等不良的反應，這樣反而不利於自身健康，所以晚上9點到11點艾灸是不好的。

每次艾灸多長時間好

一般來說艾灸的時間並沒有明確規定，每個人的體質及耐受情況不一樣，艾灸的時間自然也不一樣，一般正常情況下艾灸20-30分鐘是最好的，這樣就可以起到效果，又不會導致人體虧損。

時間太長可能會導致人體出現頭暈、胸悶、上火、頭暈胸悶的情況，其次還可能會損傷人體皮膚。