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夏天敷泥灸有什麼好處 夏天泥灸後多久可以吹風扇

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.38W 次
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夏天很多人通過泥灸來調理身體,那夏天敷泥灸對身體有哪些好處呢?夏天敷泥灸之後多長時間能吹風扇呢?如果想了解更多就一起看下去吧。

夏天敷泥灸有什麼好處 夏天泥灸後多久可以吹風扇

去溼除寒

泥灸採用了許多具有溫熱性質的中藥材,將其製成泥後貼敷在身體表面,能起到很好的行氣活血、祛風除溼的作用,而夏天氣溫高,身體新陳代謝旺盛,此時毛孔都處在舒張狀態,這時候進行泥灸調理能更好的排出體內寒溼之氣,從而能增加調理效果。

減肥

在進行泥灸調理的時候,通過其溫熱作用能增強機體的新陳代謝,而夏天正是熱量消耗最快的時候,這個時候進行泥灸調理能加快熱量和脂肪的消化,從而達到減肥的作用。

增強免疫力

夏天是人體和自然界陽氣最旺盛的時候,這時候進行泥灸能通過對穴位的刺激,激發經血、調動身體經絡的功能,可以使之更好發揮行氣活血、調整陰陽的作用,從而能幫助增強身體免疫力。

緩解疲勞

夏天天氣炎熱,身體就很容易出現疲勞感,而泥灸能加速人體局部的血液循環,促進體內有毒物質的排出,這樣就能幫助消除身體疲勞感,能緩解四肢乏力、肌肉痠痛等情況。

預防婦科疾病

夏天進行泥灸能很好的將體內留滯寒溼排出,所以女性夏天進行泥灸調理能驅除寒氣,這樣能預防能體內所引起的痛經、經期紊亂等月經不調症狀。

夏天泥灸後多久可以吹風扇

至少2-3小時之後。

剛泥灸完之後是不能立馬吹風扇或者是吹空調的,因爲泥灸具有很好的舒筋通絡作用,泥灸完之後體表的毛孔暫時處在舒張狀態,這時候如果立馬吹風會導致寒氣順着毛孔進入體內,這樣很容易引發感冒,並且會影響泥灸的調理效果。

建議泥灸完之後最少隔2-3小時才能吹風,另外最好6小時之後再去洗澡。

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