和朋友一起去做泥灸，但之前沒做過，很擔心做這個會不會對身體有什麼副作用，產生某些害處，不知道這做泥灸安不安全呢？泥灸對身體有什麼好處嗎？
正確使用泥灸對身體並無害處。
泥灸採用礦物泥和藏紅花、雪蓮花、當歸、川芎、雞血藤、狗脊、杜仲、桑寄生、透骨草、伸筋草等十多種中草藥粉配置而成，其取材天然環保，無毒不過敏，不含化學成分，僅於肌膚外表使用，在正規的泥灸技師操作下使用暫無有相關資料報道顯示對身體有危害，可見泥灸是十分安全的。
泥灸當中的藥用成分，大部分都是溫熱性質，用其敷貼在身上再通過熱刺激的治療下，可將人體內的風寒驅除出去，同時泥灸在使用過程中，不斷的熱刺激還能使局部的皮膚組織代謝能力加強，促進炎症、紅腫、疼痛的消散，起到熱敷的相關作用。
泥灸中含有的藏紅花，其具有活血化瘀，通經解毒等功效；當歸有活血止痛、補血調經等功效；川芎有活血行氣、祛風止痛等功效；雞血藤有活血補血、舒筋活絡等功效，這些藥材的搭配使用可讓泥灸起到溫經活血的作用，適宜風溼骨痛、軟組織損傷、女性生殖系統常見病的治療。
泥灸中還含有油脂，對皮膚有潤滑作用，敷後可使肌膚富有彈性，具有美化皮膚的作用，同時通過泥灸肌膚也會排汗，而排汗也是肌膚排毒的一種方式，因此敷後部位會有肌膚毒素減少的現象。
泥灸通過熱刺激使藥物成分逐漸從擴張的毛孔進入體內，這些藥物都具有增強人體抵抗力、預防疾病的作用，尤其是一些寒氣入侵的病症，泥灸對其緩解治療效果非常好。
不會。
泥灸後的部位因發熱導致發紅顯黑，是短暫性的，一般在停止使用後便會逐漸恢復到原來的膚色，不會導致人皮膚從此就變黑，這是人體對泥灸熱刺激的一種自我保護反應，用於防止皮膚深層組織部位因過熱而發生燙傷現象。
凡屬實熱症或陰虛發熱、邪熱內熾等證，如高熱、高血壓危象、肺結核晚期、大量咯血、嘔吐、嚴重貧血、急性傳染性疾病、皮膚癰疽瘡癤並有發熱者，月經期的女性，對中藥過敏的患者均不宜使用泥灸療法，以免加重病情，對健康不利。
顏面部，心區，大血管部和肌腱處儘量不要施灸，禁灸或慎灸穴位應慎用，器質性心臟病伴心功能不全、精神分裂症，孕婦的腹部和腰骶部，禁施泥灸；顏面部及大血管走行的體表區域、黏膜附近，均不宜施泥灸。
泥灸的溫度在使用過程中要時刻詢問體驗者的感受，避免溫度過高燙傷肌膚或出現以外傷害，一般維持溫度在50度左右是比較合適的。
