內關的準確位置圖片及功效 內關怎麼找最簡便

內關是手厥陰心包經的常用腧穴之一，那內關的具體位置在什麼地方呢？內關具體又能起到怎樣的功效與作用呢？

內關的準確位置圖片

內關屬手厥陰心包經，位於前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

內關的功效

內關屬手厥陰心包經，絡穴，八脈交會穴之一，具有寧心安神、理氣止痛、寬胸理氣，降逆止嘔，調理三焦、疏肝降逆，活血解痙的作用，常被用於緩解疼痛、胃腸不適、漲痛等不適症狀。現臨牀上常用於治療心絞痛、心肌炎、心律不齊、胃炎、癔病、胃痛、嘔吐等疾病。

內關怎麼找最簡便

伸臂仰掌，微曲腕握拳。在手臂內側可觸摸到兩條明顯條索狀筋(掌長肌腱與橈側腕屈肌腱);

從近掌側腕橫紋向上量2橫指(大拇指指間關節部位的橫徑爲1寸)，兩筋之間的凹陷處，即爲本穴。

內關在左手還是右手

左右手都有。

人體十二正經都是呈左右對稱分佈的，而內關位於手厥陰心包經，所以左側有手厥陰心包經，右側也有一條手厥陰心包經。內關穴位於腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，因此左右兩隻手的該部位都是內關穴。治療的時候也是根據情況或者雙取，有的人也可以單取這個穴，都沒有問題。