石斛是一種很名貴的中草藥，也是一種很滋補的食物，石斛具有很強大的養生作用，對於一個人的保健都是有好處的。下面我們就來具體看看石斛的作用及功效。
石斛的作用及功效
1.健脾養胃
石斛對幽門螺桿菌有很好的抑制作用，而幽門螺桿菌正好是脾胃病的主要致病菌，且石斛能夠促進胃液的分泌，所以很有助於治療各種脾胃疾病。
2.活血化瘀
石斛當中含有的一種酯類成分，這種成分對於活血化瘀，還有擴張血管以及抗血小板都是有好處的，同時還具有很好的清熱養陰作用。
3.促進消化
石斛能夠調節我們的消化系統，如今很多人因爲快節奏的生活而出現消化不良，對此服用石斛可以幫助我們促進腸胃的收縮，從而加快身體內部的胃液分泌，提高我們腸胃的消化能力，促進消化。
4.潤膚養顏
石斛富含黏液質，而黏液質對皮膚有很好的滋潤作用，人們上了年紀之後，體內黏液質就日益減少，進而會導致皮膚變黑且皺。
5.護肝利膽
石斛有較好的利膽作用。歷代醫家都認爲“鐵皮楓鬥”具有滋養肝陰的作用，是治療各種肝膽並的要藥。可用於治療肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病。
6.降脂抗瘤
石斛具有良好的降脂作用，服用石斛可以使我們身體應激性加強，促進血小板的活性提高，同時它的抗氧化也使我們的血管彈性進一步提升，可以幫助我們擴張血管、降低油脂。同時，石斛也是一種抗腫瘤的良藥，它可以幫助滅殺腫瘤細胞，防止癌細胞擴散，增強患病者自身的免疫力，從而有效的爭取腫瘤治療時間。
看完上文的介紹，相信大家對石斛的作用及功效已經有所瞭解了，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
