肺是人體內，外其體交換的重要器官，爲五臟之一，俞，同輸，爲轉輸，運輸，輸注之意，此穴是肺臟保養的重要穴位，那麼肺俞的準確位置在哪裏？它的作用與功效又有哪些呢？
肺俞位於脊柱區，第3胸椎棘突下，後正中線旁開1.5寸，位置靠近肺。
簡便取穴：兩側肩胛岡內側緣連線與後正中線的交點爲第3胸椎棘突，其下旁開1.5寸處即是本穴。
肺俞屬於足太陽膀胱經，爲肺經之氣輸注於背部之處，主一身之表，刺激該穴位可以增強呼吸功能，減小氣道阻力，增加肺的通氣量和肺活量，促進支氣管內炎性物質的吸收。
肺俞爲肺的背俞穴，是肺臟經氣腧注於背部之處，近肺臟，可調節肺氣，具有宣肺平喘，化痰止咳，補益肺氣之功效，是治療肺病及肺臟保養的要穴。
1.肺俞是人體肺的專屬保健學，具有理氣，平喘，宣肺等功用，可廣泛防治因肺功能失調而引起的各種疾病，臨牀上對肺部及呼吸道疾病有很好的療效，可用於治療肺炎，咳嗽，氣喘，鼻塞，支氣管炎，肺結核，潮熱等症。
2.肺俞穴掌控着肺氣疏散的關竅，刺激該穴位可有效緩解氣短乏力，喘氣不順暢等症狀。
肺是人體內，外其體交換的重要器官，爲五臟之一，俞，同輸，爲轉輸，運輸，輸注之意，此穴是肺臟保養的重要穴位，那麼肺俞的準確位置在哪裏？它的作用與功效又有哪些呢？
1.取坐位，先用左手掌根搭於右側肩井穴，中指之間按定右側肺俞穴，按揉2分鐘，然後換右手按揉左側肺俞穴，揉至局部發熱爲度。
2.出現咳痰現象時，後背找準穴位，患者一邊吐氣，一邊在穴位上強壓6秒，重複3次，就會明顯感覺喉部異物感消失。
3.用手掌反覆摩擦，敲槌本穴，每次1-3分鐘，長期堅持按摩，可增強肺活量，調節呼吸功能，遠離肺部疾病。
