黨蔘又名“獅頭參”，是常見的滋補類藥材，有補氣、養血、生津的功效，那麼女人吃黨蔘有哪些好處呢？
黨蔘可補脾肺之氣，常用於脾肺氣虛證。用於中氣不足的體虛倦怠、食少便溏等症狀，常與白朮、茯苓同用。對肺氣虧虛的咳嗽氣促、語聲低弱等症，可與黃芪同用，以補益肺氣、止咳定喘。女性氣血不足、四肢乏力，服用黨蔘能有效緩解病情。
黨蔘既能補氣又能補血，常用於氣血兩虛導致的面色蒼白、頭暈、心悸等，可配伍黃芪、白朮、當歸、熟地等，以增強補益氣血、扶正祛邪的效果。適用於氣血不足、氣血虧虛導致的月經不調、痛經等症狀。
黨蔘有健脾益肺的功效，適用於脾肺虛弱、肺虛咳喘者，配伍黃芪有補氣固表、益肺止咳的功效，氣虛乏力、虛勞咳嗽的女性可適量服用。
黨蔘能養心安神，女性氣虛鬱悶、心煩失眠可以服用黨蔘緩解病情，其含有多糖、皁苷等有效成分，能起到鎮靜、催眠、抗驚厥的作用，女性服用有利於保持較好的睡眠狀態，緩解失眠心悸等症狀。
黨蔘又名“獅頭參”，是常見的滋補類藥材，有補氣、養血、生津的功效，那麼女人吃黨蔘有哪些好處呢？
黨蔘含有多種氨基酸、維生素，能夠緩解皮膚衰老，預防色素沉着，對於女性氣血不足導致的面色萎黃、色斑暗沉等症狀，均有一定療效，常食用能調補身體，滋養氣色，使面部紅潤有光澤。
黨蔘含有豐富的營養物質，爲身體補充營養的同時，還能起到增強免疫、促進造血功能、改善記憶及抗潰瘍的作用。女性常服用黨蔘，除了能補氣養血，還能提高機體免疫力。
黨蔘含有的黨蔘多糖、皁苷、生物鹼等成分，能夠增強紅細胞、血色素的數量，有促進造血的功能，貧血女性可適量服用，其還能補氣安神、生津養血，對於氣虛乏力、氣血不足、面色蒼白等均有效果。
原料
大米80克，黨蔘、紅糖各10克。
做法
1.黨蔘洗淨浮塵，浸泡2~3小時，大米淘淨；
2.湯鍋置火上，倒入適量清水，大火燒開後放入大米和黨蔘，再次燒開後轉小火煮成米粒熟爛的稠粥，加紅糖煮至化開即可。
功效：補氣養血、排毒養顏。
原料
雞項1只，黨蔘50克，胡椒根50克，紅棗8粒。
方法
1.雞項剖淨、去內臟及尾部、斬塊；
2.胡根、黨蔘、紅棗（去核）分別用清水洗淨；
3.將用料全部放入燉盅內，加開水適量；
4.蓋好，用文火隔水燉3小時，調味供用。
功效：補氣安神、健脾益肺。
