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吃黨蔘拉肚子嗎 哪些人最好不要吃黨蔘

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.69W 次
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黨蔘是一味補氣藥材,在日常生活中較爲常見,有補中益氣、養血生津、健脾益肺的功效,那麼吃了黨蔘會拉肚子嗎?

吃黨蔘拉肚子嗎

有些人可能會。

黨蔘爲補益藥材,性平、味甘,正常服用沒有明顯毒副作用,但是也存在少數人會出現不良反應,服用黨蔘的常見副作用爲胃腸道反應、過敏反應等。

吃黨蔘拉肚子嗎 哪些人最好不要吃黨蔘

吃黨蔘爲什麼會拉肚子

服用黨蔘出現拉肚子的情況,可能存在以下幾種情況

1.過量食用

黨蔘有補氣養血、生津健脾的功效,有滋補身體的作用,過量食用黨蔘,可能會出現腹瀉的症狀。一般黨蔘服用量在6~15克爲宜。

2.食用變質黨蔘

黨蔘存貯不當容易發生黴變和蟲蛀,這類變質黨蔘藥效發生改變,而且滋生了較多細菌和微生物,服用這類黨蔘,很有可能出現胃腸道不適,導致拉肚子。

3.對黨蔘過敏

黨蔘性平、味甘,一般來說大多數的人都能食用,但是也有些人對黨蔘過敏,這類人服用黨蔘,可能會出現腹瀉症狀。

4.其他原因

食用黨蔘之後出現拉肚子,在不清楚原因的情況下,有可能是其他原因造成,並不一定是食用黨蔘造成,如自身受涼、食用了不乾淨食物等。

吃黨蔘拉肚子嗎 哪些人最好不要吃黨蔘 第2張

吃黨蔘拉肚子怎麼辦

1.停服黨蔘

如果是食用黨蔘引起腹瀉,首先要立即停服,隨後觀察身體變化,症狀較輕者,無需太過擔心。

2.多喝水

腹瀉會導致體內缺水和電解質紊亂,應該大量補充水分,含氯化鈉、氯化鉀食物補液鹽是較好的選擇。

3.飲食清淡

腹瀉期間應該保持飲食清淡,辛辣刺激之物容易對胃腸道造成刺激,加重腹瀉症狀。

4.醫院就診

腹瀉情況較爲嚴重,持續無好轉,應該去醫院就診,根據醫生診斷選擇用藥治療。

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吃黨蔘的注意事項

1.不宜與蘿蔔同食

黨蔘有補氣作用,而蘿蔔是消氣食材,兩者同食會影響各自藥效的吸收。

2.不宜與藜蘆同服

黨蔘與藜蘆同服宜產生毒副作用,對藥效發揮也有影響。

3.不宜過量食用

黨蔘爲補氣藥材,能補中益氣、養血生津,過量食用容易導致上火。

吃黨蔘拉肚子嗎 哪些人最好不要吃黨蔘 第4張

黨蔘是一味補氣藥材,在日常生活中較爲常見,有補中益氣、養血生津、健脾益肺的功效,那麼吃了黨蔘會拉肚子嗎?

哪些人最好不要吃黨蔘

1.氣滯、火盛者

黨蔘有補氣功效,常用來滋補身體,氣滯火盛者服用可能會導致身體不適。

2.風熱感冒者

黨蔘能夠溫補身體,風熱感冒服用可能會加重喉嚨腫痛、頭痛等症狀。

3.實證、熱證者

黨蔘是常見的補氣藥材,有溫補作用,實證熱證者服用可能會加重病情。

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黨蔘怎樣吃比較好

黨蔘山藥枸杞粥

食材:

山藥1根,黨蔘10克,枸杞30顆,蕎麥、大米各50克。

做法:

1.山藥洗淨、去皮、切塊兒;

2.蕎麥、大米、枸杞洗淨;

3.加適量水,文火煮成稀粥,即可食用。

薏苡仁黨蔘粥

材料

稻米200克,薏米30克,黨蔘15克。

步驟

1.將薏苡仁洗淨後去除雜質;

2.黨蔘洗淨切成片,大米淘洗乾淨;

3.把大米、薏苡仁、黨蔘置於鍋中;

4.加入1000毫升清水,置武火上燒沸;再改用文火熬煮45分鐘即成。

黨蔘枸杞紅棗湯

原料

紅棗12克、白糖適量、黨蔘20克、枸杞12克。

做法

1.黨蔘洗淨切成段備用;

2.再將紅棗、枸杞放入清水中浸泡5分鐘後再撈出備用;

3.將所有材料放入砂鍋中,然後放入適量清水,一起煮沸;

4.煮沸後再用文火再煲10分鐘左右;

5.將黨蔘挑出,喝湯吃枸杞、紅棗。

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