低血壓相對於高血壓而言較容易置於，穴位按摩對於改善低血壓有明顯的效果，像心包經，心經，三焦經等經絡對血壓都有影響，長期按摩此三經上的穴位，對於緩解低血壓是有幫助的，下面就來看看低血壓按摩哪裏好。
1.按摩者雙手抱住患者頭部，以左右拇指按住百會，由正上方向下進行指壓。
2.按摩者從患者後面用雙手抱住患者的頭，用拇指指壓天柱。
3.患者呈俯臥姿勢，按摩者用拇指按住患者後背處的厥陰俞，稍微施加力量，反覆按壓。
4.患者呈仰臥狀，按摩者的食指與中指併攏，並以中指爲中心，按壓肓俞，力量可稍微加大，反覆按壓1分鐘。
1.用拇指指腹按壓位於手部的心臟反射區5-10分鐘。
2.用拇指重力按壓神門，大陵，合谷，陽池各5秒鐘，然後迅速放開。
3.用空飲料瓶輕輕敲打足底及足心15-20分鐘，重點放在腎臟，輸尿管，膀胱，生殖腺等反射區上。
4.用大拇指點揉涌泉，力度在能承受的程度下儘量加重，點揉5次左右，另一側做同樣的按摩。
5.用食指按壓耳部的腎上腺及其他反射區各10次。
1.按摩者用左手中指端或中指食指合併輕輕按揉在百會穴上，以順時針方向按揉50次，再以逆時針方向按揉50次，力度稍輕平穩。
2.用同樣的方法按摩天柱穴。
3.將食指中指合併按在陽池穴上，順時針方向揉按50-100次，力度以痠痛爲宜。
4.用拇指和食指中指相對挾提合谷穴，雙手交替捻動，向前推進，掐揉30-50次，以疼痛爲宜。
5.按揉陰陵泉，足三裏各50次，以有酸脹感爲宜。
1.突然起病時，可速用拇指尖重掐人中穴2分鐘。
2.因爲低血壓而起不了牀的人，可用木棒用力按壓腳跟，促進血液迴流，及促進腿部血液循環。
3.手握空拳，輕輕敲打足底15-20分鐘，旋轉腳踝15-20分鐘，然後再按摩足底，每天2次。
4.按摩頭頂百會穴，順時針及逆時針方向各按摩50圈，每天2-3次，10天爲一個療程。
低血壓相對於高血壓而言較容易置於，穴位按摩對於改善低血壓有明顯的效果，像心包經，心經，三焦經等經絡對血壓都有影響，長期按摩此三經上的穴位，對於緩解低血壓是有幫助的，下面就來看看低血壓按摩哪裏好。
1.注意休息：經常發生低血壓的人要注意勞逸結合，保證充足的睡眠，防止出現低血壓。
2.防止體位性低血壓：當坐，蹲，臥的時間比較常，需要直立時，一定要緩慢而起，尤其是老年人和女性。
3.防止營養不足性低血壓：控制飲食減肥往往容易造成營養不良而出現低血壓，所以，減肥一定要保證所需應用的正常供給，避免出現低血壓。
