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白領一族適合喝的七種茶 幫你緩解上班疲乏

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.6W 次
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一、姜蘇茶

白領一族適合喝的七種茶 幫你緩解上班疲乏

此茶有疏風散寒、理氣和胃之功,適用於風寒感冒、頭痛發熱,或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶,味少而精,實用簡便。

二、桔紅

此茶有潤肺消痰;理氣止咳之功,適用於秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔紅宣中理氣,消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用,以此二味配製,對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。


三、鐵觀音茶

此茶具有清心明目,殺菌消炎,減肥美容和延緩衰老,防癌症、消血脂、降低膽固醇,減少心血管疾病及糖尿病等功效。人說“春水秋香”,所以,秋茶是茶中的精品,此時又是正逢鐵觀音秋茶上市。綜合來看,秋季是鐵觀音的養生之季。

四、蘿蔔茶

此茶能清肺熱、化痰溼,加少許食鹽既可調味,又可清肺消炎。


五、銀耳茶

此茶有滋陰降火,潤肺止咳的功效,特別適用於陰虛咳嗽。

六、桂花茶

此茶具有溫補陽氣的功效,主治陽氣虛弱型高血壓病。

七、苦瓜茶

苦瓜茶,此茶有利尿等功效。可把苦瓜去瓤裝入綠茶,掛在通風處陰乾,飲用時切碎苦瓜後取10克用沸水沖泡即可。

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