治療鼻炎的偏方
1蒼耳子
取原藥材，除去雜質。用時搗碎。
2炒蒼耳子
取蒼耳子，置預熱炒制容器內，用中火加熱，炒至表面深黃色刺焦，內部淺黃色時取出，晾涼，碾去刺，篩淨。用時搗碎。
蒼耳子
呈紡錘形或卵圓形。表面黃棕色或黃綠色，全體有鉤刺。體輕質堅。破開後內有雙仁，肉黃白，具油性，味微苦，刺堅焦脆，微有香氣。去刺後碾碎(或搗碎)呈碎粒或餅狀。
味辛、苦，性溫，有毒。歸肺經。具有散風除溼、通竅止痛的功能。生蒼耳子以消風止癢力強。常用於皮膚癢疹及其他皮膚病。鼻淵頭痛，風溼痹痛。且炒後質酥刺焦，易於去刺和煎出有效成分。
取蒼耳子30～40個，輕輕捶破，放入清潔小鋁杯中，加麻油1兩，文火煮開，去蒼耳，待冷後，傾入小瓶中備用。用時以棉籤飽蘸藥油塗鼻腔，每日2～3次，兩週爲一療程。治療207例，除3例無效、12例未堅持用藥外，餘均治癒，臨牀症狀完全消失。隨訪時間最長的已達3年，未見覆發。
民間偏方-蒼耳子治慢性鼻炎
治療方法
中國中醫科學院副主任醫師點評：祖國醫學認爲，慢性鼻炎內因以肺、脾、腎虛損爲主，外因多以風寒侵襲或異氣、異味刺激而誘發，目前國內外治療這種病尚無特效藥物，中醫治療有一定效果。備蒼耳子40餘粒，將其捶破放入鍋中，倒入香油50克，用文火煎炸。待蒼耳子炸枯時，用筷子夾出蒼耳子，然後把鍋內的油盛到碗中。待油冷卻後，裝入玻璃瓶備用。使用時，用消毒棉浸油少許，於每晚睡前塞於鼻腔內，每天1次，1周即可見效。爲防止夜間呼吸困難，輪流塞兩鼻腔即可。
蒼耳爲菊科一年生草本，蒼耳果實名“蒼耳子”，其味辛苦、性溫、有小毒，入肺、肝經，《本草》記載此藥有“蒸腦止涕”功效，具有發汗、散風溼、通鼻竅、止痛的作用，在民間和臨牀上作爲鼻科要藥，應用歷史悠久，療效確切，併爲歷版中國藥典收載。蒼耳子鼻炎膠囊爲我國衛生部藥品標準中藥成方製劑第十四冊收載品種。
但鑑於蒼耳子有毒，臨牀用藥不要過量，且必須經過合理、規範炮製。慢性鼻炎需長期用藥者，要當心藥物慢性蓄積中毒，其中毒症狀爲食慾減退、流涎、嘔吐、腹瀉、精神萎靡、常倒臥、口渴，嚴重者可見黏膜黃染。
該患者所提供的驗方有一定科學道理，但應注意的是，蒼耳子爲辛溫之品，加之油煎炸炮製後，辛溫之性更甚，臨牀適用於外感風寒型慢性鼻炎，對其他證型則不適合，且要注意長期應用的毒性反應，如發生中毒現象要及時到醫院就診。
醒後起身小便
早晨一覺醒來後，可能膀胱內已充滿了尿液，有急不可待地排尿感，尿意越是緊迫，越要沉得住氣，不可立即起身小便，尤其是老年人，直立位小便要避免。因爲，膀胱排空容易引起頭暈，甚至出現排尿性暈厥。
立即劇烈運動
許多人，晨起後習慣進行適當的體育鍛煉，只要注意，對健康的確有益處。但是，運動必須在晨起後稍作休息一下，待氣血陰陽運行平衡後纔可進行。
若起牀後，也未做準備活動，便馬上投入比較劇烈的運動，就容易發生心、腦血管的意外。
早起洗頭容易頭痛
從中醫角度來講，並不推薦早起洗頭，尤其是在冬天。早上時間緊，很多人沒等頭髮乾透就外出，很容易受風寒，輕者會頭痛，嚴重的還可能導致大小關節疼痛，甚至肌肉麻痹。
年輕人最好晚上洗頭，但不要在睡前洗，應留出足夠的時間讓頭髮乾透。如果一定要在早上洗，就要吹乾頭髮再出門。
不及時刷牙易感冒
經過一宿的睡眠，口腔內會殘存大量污垢，當它們與唾液的鈣鹽結合、沉積，就容易形成牙菌斑。如果起牀後不及時刷牙，直接喝水或進食，會把這些細菌和污物帶入體內，增加患病毒性感冒和胃腸疾病的機率。
因此，除了晚上睡前刷牙，早起第一件事也應該是認真刷牙。
喝涼水腸胃遭殃
早晨喝杯涼白開被很多人當成養生祕籍。事實上，喝涼水會大傷人體下焦陽氣。時間長了，女性會痛經，男性會出現胃病、關節疼痛、性功能降低等。所以，建議早上起牀喝一杯溫熱的蜂蜜水。
光腳下牀易腹瀉
很多年輕人早起後，匆忙中光着腳在地板上走路，這樣不利於健康。腳是人體的第二心臟，做好保暖工作十分重要。
早晨剛從被子裏出來，腳部還沒有適應外界的溫度，踩在地上很容易着涼，引起腹痛、腹瀉，長此以往，會影響腸胃健康。因此，早起應穿一雙柔軟的平底拖鞋，冬天起牀後，最好立刻穿上襪子。
手忙腳亂去趕車
很多人爲了趕時間，一路走走跑跑，甚至狂奔到車站，累得氣喘吁吁。其實，一大早就劇烈運動會刺激交感神經，打亂自律神經節奏，令人整天緊張焦慮。
因此，前一晚睡前應該把第二天要穿的衣服、出門要帶的東西準備好，放在固定的位置，這樣可以減少很多手忙腳亂收拾東西的時間，使出門時間提早。上班或上學的路上，儘量從容不迫地一步步走，也可以快走，但要注意步伐的節奏感。
不吃早飯
每天早、中、晚三頓飯可以保證人體消化系統有節奏地工作，同時還能調整自律神經。尤其是按時吃早飯，可以激活休息了一夜的胃腸，令胃腸開始新一天的工作。
如果早上實在趕時間，沒空吃早飯，也不能讓胃腸空着，建議吃點固體食物，如蘋果、香蕉，既營養，又節省時間。
