鯽魚木瓜湯是用木瓜、鯽魚製作的一道家常菜，屬於粵菜系。鯽魚木瓜湯氣味清甜、香潤，具清心潤肺、健脾益胃的功效，爲秋燥季節的清潤湯品，同時亦適用常見疾病的愈後滋補。
鯽魚木瓜湯味道清甜，性平，味甘，入脾、胃、大腸經，具有補中健脾的作用，其中含有一種天然酵素，可以加快體內脂肪和蛋白質的分解與代謝，加快腸胃對食物的分解與吸收，提高人體的消化功能，可以改善脾胃虛弱、脾胃不和等症。
鯽魚木瓜湯中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養後才能發，具有很好的滋補作用，適合體質虛弱、久病體虛者食用。
鯽魚木瓜湯不僅能爲人體補充營養，還能促進乳汁分泌，促進產婦身體恢復，緩解產後無奶或少奶的情況，是一種非常適合女性產後食用的食療養生湯。
鯽魚木瓜湯中含有豐富的蛋白質，且易被人體所吸收利用，經常食用鯽魚木瓜湯可以增加皮膚彈性，減少皺紋的產生，另外，其中還含有豐富的維生素、氨基酸以礦物質，可以促進人體的新陳代謝，滋潤肌膚，延緩肌膚衰老，起到較好的美容養顏作用。
鯽魚木瓜湯是用木瓜、鯽魚製作的一道家常菜，屬於粵菜系。鯽魚木瓜湯氣味清甜、香潤，具清心潤肺、健脾益胃的功效，爲秋燥季節的清潤湯品，同時亦適用常見疾病的愈後滋補。
鯽魚木瓜湯可以爲人體提高豐富的蛋白質、氨基酸以及多種微量元素等，人體經常食用鯽魚木瓜湯不僅可以促進身體代謝，還能加快人體內免疫細胞的再生，可以有助於提高人體的免疫功能。
鯽魚木瓜湯中含有人體所必需的多種氨基酸成分，如：色氨酸、賴氨酸等，這類成分可以幫助調節人體的神經系統，緩解緊張、焦慮等不良情緒，放鬆心神，從而可以幫助改善睡眠質量。
1、適宜人羣：鯽魚木瓜湯一般人羣均可食用，因它具有很好的滋補作用，因此尤其適合體質虛弱者食用。
2、禁忌人羣：鯽魚木瓜湯適合多種人羣食用，暫無禁忌人羣。
