木瓜吃了有什麼作用 吃木瓜的好處與功效

木瓜，又名槲、木瓜實、海棠梨、鐵腳梨。營養豐富，有“百益之果”的美譽。那麼木瓜吃了有什麼作用呢？

促進消化

木瓜中含木瓜蛋白酶，能將脂肪分解爲脂肪酸；它還含有酵素，有利於蛋白質食物的消化吸收，常食可促進消化吸收，增強腸胃功能。

抑菌殺蟲

木瓜中含番木瓜鹼和木瓜蛋白酶等，對結核桿菌、絛蟲、蛔蟲、鞭蟲和阿米巴原蟲等有明顯抑制作用。

抑止痙攣

木瓜含番木瓜鹼物質，可緩解胃腸平滑肌和四肢肌肉的痙攣，對胃腸道痙攣和腓腸肌痙攣所引起的腹痛和肌肉疼痛等有療效。

健體保肝

木瓜能增強機體免疫力，並對四氯化碳引起的急性肝損傷有降酶和促進肝再生的作用。此外，木瓜中含番木瓜鹼，對淋巴細胞白血病有一定治療效果。