木瓜豐胸是我們經常會聽到的說法，但一般來說，具有豐胸效果的是青木瓜，學名番木瓜，它果肉厚實，香氣濃郁，營養豐富，下面就來看看木瓜怎麼吃豐胸最快。
木瓜中富含蛋白質，脂肪，糖類，纖維，以及鈣，鐵，維生素A，維生素B1，維生素B2，維生素C，胡蘿蔔素，木瓜鹼，木瓜蛋白酶，凝乳酶等，並富含17種以上氨基酸及多種營養元素，對豐胸有一定幫助，其中木瓜蛋白酶對乳腺的發育有益，具有促進乳房發育的作用。木瓜常可和芒果，玉米，牛奶，鯽魚等食材同食，來達到豐胸的目的。
材料：黃豆50克，青木瓜50克，芒果肉35克。
做法：
1.黃豆用清水浸泡10-12小時，洗淨。
2.芒果去皮，核，芒果肉切丁。
3.木瓜去皮，去籽，洗淨，切成小丁。
4.將上述所有食材一同倒入豆漿機中，加水至上，下水位線之間，按下豆漿鍵，煮至豆漿機提示豆漿做好，過濾即可。
材料：青木瓜肉300克，鯽魚1條，薑片適量，香菜葉少許。
調料：食鹽適量。
做法：
1.鯽魚去鱗，去除內臟，清洗乾淨後擦乾水分。
2.油鍋燒熱，下鯽魚煎至兩面微黃，倒入熱開水，大火煮開。
3.然後下入薑片和木瓜肉，再次煮沸後轉小火煲1小時左右，加食鹽調勻。
4.最後放香菜點綴即可。
材料：新鮮木瓜1個，高鈣鮮奶200毫升，水，冰糖各適量。
做法：
1.先將木瓜洗淨，去皮和籽，切成小塊。
2.將切好的木瓜，鮮奶和少許冰塊一起放入榨汁機中，攪打成汁。
3.放入冰糖調味即可飲用。
木瓜豐胸是我們經常會聽到的說法，但一般來說，具有豐胸效果的是青木瓜，學名番木瓜，它果肉厚實，香氣濃郁，營養豐富，下面就來看看木瓜怎麼吃豐胸最快。
材料：青木瓜600克，排骨600克，大棗10枚。
調料：食鹽1小匙。
做法：
1.排骨放入滾水中汆燙，撈出洗淨瀝乾。
2.青木瓜削皮去籽，洗淨切塊。
3.排骨，大棗加1500毫升水，以大火煮沸，轉小火繼續燉20分鐘。
4.加入木瓜繼續燉10分鐘，加食鹽調味即成。
木瓜有一定的豐胸作用。
木瓜能乳房積累脂肪，首先是因爲它疏通了乳腺，活化了乳房細胞，讓乳房有能力吸收更多的脂肪營養;木瓜中的豐富木瓜酶對乳腺發育有助益，而木瓜酵素中含有的豐胸激素及維生素A成分能刺激女性荷爾蒙分泌，刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐滿的效果。
