初夏到來，各種各樣的水果都開始上市了，水蜜桃就是其中的一種，水蜜桃上火嗎？桃子一天吃幾個最好？
適量食用不會上火。
食物的食用都有一個合適的劑量，桃子雖然的性溫食物，在不過量的情況下，並不會引起上火等不適情況，桃子營養豐富，含有維生素C、鐵元素、微量元素、蛋白質、粗纖維、碳水化合物等營養成分，適量食用不僅不會上火，還會對身體很有好處。
吃多了會上火。
桃子是性溫水果，適量食用桃子對身體有補益作用，過量食用則會增加身體中的燥熱之氣，引起內熱上火，出現不適情況，所以，吃桃子的時候不宜貪多，以免引起不適情況。
視具體情況而定。
桃子是性熱食物，過多食用桃子會增加身體中的燥熱之氣，如果上火的情況比較輕微，立即停止食用後，會自行恢復的，期間不要再吃性熱食物爲宜。
有明顯上火表現的話，可以吃一些清熱降火的食物，幫助身體降低燥熱之氣，常見的清熱降火食物有：苦瓜、西瓜、蓮子芯、秋葵、金銀花、綠豆粥等，
上火的情況有些嚴重的話，建議就醫治療，在專業醫生的指導下進行治療。
1個即可。
桃子不是小體積水果，一個常規大小的桃子在200克左右，《中國居民膳食指南》一書中指出，推薦每人每天攝入水果的劑量爲：200-350克，食用一個桃子後，再少量的吃些其他水果就可以滿足當日身體所需要的水果營養了。
初夏到來，各種各樣的水果都開始上市了，水蜜桃就是其中的一種，水蜜桃上火嗎？桃子一天吃幾個最好？
如：菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火證候。
如：苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火證。
如：冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火證候。
如：大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等。
如：蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米鬚、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等。
如：黨蔘、白朮、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用於氣虛火旺的病況。
