桃子是一種又好吃又有營養的水果，夏天是桃子上市的季節，每年夏天都會吃很多的桃子，那桃子吃多了會上火嗎？
有可能會。
桃子是偏溫性的水果，少量食用具有潤腸活血、生津消食的效果，但食用過多的話會增加體內的熱氣，是有可能會出現便祕、長痘、口腔潰瘍等上火情況的，特別是對於本身就陰虛內熱的人羣來說，食用過多的話會加重體內的熱症。
出現上火的症狀時建議首先要停止桃子的食用，多喝溫開水，吃一些寒涼的蔬菜和水果來降低體內的火氣，保證充足的睡眠，適量運動來提高身體的抵抗力。
1、適量吃：雖然桃子偏熱性，但是在正常情況下適量食用一般是不會導致上火的，如果食用過多就有可能會導致上火，所以每次吃桃子的量建議根據自己的體質來酌情增減，如果是寒性體質的人羣可以稍微多吃一些，熱性體質的人羣就需要少吃一些。
2、搭配寒性的食物一起吃：桃子偏熱性，在食用的時候可以搭配一些寒性的食物一起食用，比如山竹、綠豆湯等，可以稍微中和一些桃子的熱性，能夠有效避免食用後出現上火的情況。
1、上火：桃子偏熱性，食用過多時會引起體內出現口乾舌燥、咽喉腫痛等症狀，嚴重者還肯會出現便祕、長瘡的可能。
2、腹瀉：桃子含有一定的果膠和纖維素，進入人體後可以促進腸胃蠕動，食用過多時會對腸胃造成較大的負擔，可能會引起腹痛、腹瀉。
3、過敏：桃子的絨毛和果肉都可能會引起過敏，食用過多時可能會出現嘴角瘙癢、脫皮、發紅的情況就證明是桃子過敏，出現症狀後應立即將手和臉部清洗乾淨，正常情況下可自行痊癒，症狀嚴重者建議及時就醫。
1、腸胃功能弱者：桃子的質地較硬，且含有一定的果膠和粗纖維，對於便祕人羣來說有潤腸通便的效果，但是對於腸胃功能虛弱的人羣來說食用後會引起腹痛、腹瀉。
2、內熱偏盛者：桃子是熱性的水果，食用後會加重或誘發上火的症狀，要是本身體內火氣過重的人羣建議最好少吃或不吃，食用後可能會出現口乾舌燥、咽乾發癢、流鼻血的症狀。
