低血壓是指體循環動脈壓力低於正常的狀態，雖然目前對低血壓沒有統一的判斷標準，但是低血壓可引起如頭暈、暈厥、女性月經量少等不適表現。中醫認爲低血壓與身體虛弱，氣血不足有關，那麼低血壓食療吃什麼最好呢？
嫩母雞1只、黃芪30克、天麻13克，蔥、姜各8克，鹽15克，黃酒10克，陳皮12克。將母雞去內服，入沸水中焯去浮沫，沖洗，將黃芪、天麻裝入雞腔內，放於沙鍋中，入蔥、姜、鹽、黃酒及陳皮，加水適量，小火燉至雞爛熟，放胡椒粉適量即可食用。本方可補益肺脾，適用於低血壓引起的食慾不振、頭暈目眩、眼冒金花、久立臥突然起身時出現眼前發黑，並伴有心悸、面色蒼白等。
荔枝幹、紅棗各7顆。將荔枝幹與紅棗水煎2次，混合藥液，分2次服，每日1劑。荔枝具有通神益智、填精充液、闢臭止痛等多種功能。本方可補慮理氣，適用於低血壓患者。
人蔘10克，枳殼5克。將以上藥材用水煎2次，混合藥液，早、晚服用，每日1劑，人蔘能夠補氣昇陽、健脾理氣，適用於低血壓頭暈、腹脹。
魚鰾、當歸各10克，紅棗10顆。將以上藥材用水煎。每日2次，早、晚分服。適合長期服用。當歸能夠補血養血，本方可大補氣血，適用於再生障礙性貧血所導致的頭暈，以及血壓偏低者。
低血壓是指體循環動脈壓力低於正常的狀態，雖然目前對低血壓沒有統一的判斷標準，但是低血壓可引起如頭暈、暈厥、女性月經量少等不適表現。中醫認爲低血壓與身體虛弱，氣血不足有關，那麼低血壓食療吃什麼最好呢？
龍眼肉30克.小米50-100克，紅糖適量。將小米與龍眼內同煮成粥；持粥熟，調入紅糖。空腔食，每日2次。龍眼肉可補益心脾、養血安神，適用於低血壓見氣血不足、身體瘦弱、失眠多夢者。
