木瓜是大家都吃到過的水果，木瓜有很多種吃法，每種吃法營養都非常高，那麼減肥吃木瓜好不好呢？下面我們一起來看看吧！
木瓜減肥可以吃。
木瓜含有木瓜酵素，木瓜酵素可以分解蛋白質和糖類，更可分解脂肪，人體就能漸漸去除贅肉，縮小肥大細胞，促進新陳代謝，及時把多餘脂肪排出體外，從而達到減肥的目的。
材料： 木瓜半個、牛奶適量、冰糖適量
做法：
1、用挖勺器將木瓜挖成小球，或是切成小塊備用。
2、將木瓜塊放在燉盅裏，放上冰糖。
3、把燉盅放進鍋裏大火蒸20分鐘。
4、然後加入半盒牛奶，繼續大火蒸15分鐘。
5、一碗清香美麗的木瓜燉牛奶就做好了，準備品嚐吧。
青木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發育很有幫助。木瓜酵素中含豐富的內植物激素及維生素A等養份，能刺激女性荷爾蒙分泌，促進卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達到豐胸的目的。
木瓜可以幫助人體加快新陳代謝，因爲木瓜本身含有的木瓜酵素可以幫助人體分解蛋白質糖類等等物質，還可以分解脂肪，從而幫助你消除多餘的贅肉。
木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發育有很大的幫助，而且能幫助潤滑肌膚。木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍!加上木瓜酶助消化能力，能夠儘快排出體內毒素，對於由內到外清爽肌膚，很有一套。
