經常吃火龍果可以很好的給身體補充膳食纖維，維生素C，鐵元素等人體必需的一些營養成分，對身體健康的好處是非常多的，而且火龍果吃起來口感也很好，那麼火龍果可以榨果汁嗎?
火龍果可以榨果汁。
把火龍果剝皮切塊，然後放入榨汁機中，加上適量的水榨成美味的火龍果汁，可以在早餐飲用，也可以在工作中出現飢餓感的時候飲用，做法簡單，而且營養豐富。
火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。常用火龍果榨汁飲用不僅可以讓皮膚變得更加的水嫩有光澤，而且還有潤腸通便減肥的作用。
火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。火龍果的肉很鮮嫩，而且多汁，可以有補鐵補血的作用，讓皮膚更加紅潤。
火龍果中含有植物性白蛋白，植物性白蛋白可以對人起到解毒作用，如果人體內有重金屬離子，植物性白蛋白就會與之相結合，可以幫助把身體中的重金屬有害物質排除體外，保護胃壁不受損害，有效的增強腸胃的功能。
材料：火龍果、檸檬、優酪乳、芹菜
做法：
1、火龍果去皮，切成小塊備用。
2、檸檬洗淨，切塊;芹菜洗淨，切段。
3、將所有材料倒入攪拌機打成果汁即可。
功效：火龍果具有增加食慾、預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、降血糖、降脂降壓、預防貧血、美白皮膚、解除重金屬中毒、抗衰老、瘦身的功效。檸檬具有化痰止咳、生津解暑、健脾開胃、延緩衰老和抑制黑色素沉澱的功效。優酪乳有助於消化及防止便祕，幫助有益菌抑制壞菌生長，從而改善腸內的菌羣比例，促進腸胃的正常蠕動。這樣的飲品可以有開胃消食的作用，對於降三高有一定的好處，而且也可以有潤腸的功效，對於調理腸胃不適有好處，它還有抗菌的功效，有助於提高人體免疫力，還可以起到祛痰的作用。
材料：火龍果、菠蘿、冷開水
做法：
1、將火龍果洗淨，對半切開後挖出果肉，切成小塊。
2、將菠蘿去皮，洗淨後將果肉切成小塊。
3、把所有的材料放入榨汁機內，高速攪打3分鐘即可。
功效：火龍果中含有植物性白蛋白、花青素、多種維生素、水溶性膳食纖維、多種礦物質、菠蘿具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛溼、養顏瘦身的功效。二者一起搭配的話可以起到潤腸通便，消暑降溫，美容護膚的作用，常喝可以很好的增強免疫力，降脂降壓是不錯的選擇。
