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醪糟是怎麼做出來的 醪糟怎麼吃效果好

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.1W 次
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醪糟就是我們平時常吃到酒釀,口感酸甜,無論是直接食用還是和其他食材搭配來吃,都是非常美味的,那麼醪糟是怎麼做出來的呢?

醪糟是怎麼做出來的 醪糟怎麼吃效果好

醪糟是怎麼做出來的

1.準備一些江米,清洗乾淨以後用一些水浸泡24個小時,用手碾壓可以輕鬆碾碎就證明可以了。

2.然後再放到蒸鍋中,把它蒸熟放到手覺得溫熱就可以把甜酒麴放進去充分攪拌均勻,然後就把它倒進帶有蓋子的容器當中。

3.準備一個礦泉水瓶,在下半部位扎一些小孔,插到糯米飯裏面,再預留一些甜酒麴,和溫開水搭配在一起,溶解放到米飯的中間,起到發酵作用。

4.把它蓋好蓋子,放到30度左右的環境中保存24個小時就可以聞到酒的香味,開始慢慢地出酒,如果溫度比較高,把它放到冷藏室裏面保存。

5.慢慢的發酵,糯米飯的體積就會慢慢的長大,瓶子會慢慢地向上浮,只要蓋好蓋子,用一個比較重的物體壓着就可以了。

6.等到酒被取出來,糯米飯逐漸也會收小,口感變得越來越差,等到米酒取出來以後放到瓶子裏面。

7.然後再放到冷藏室裏面保存,就要在一個禮拜之內把它全部都吃完,這樣才能保證它的口感更好。

醪糟怎麼吃效果好

直接吃

開瓶以後直接吃,可以直接的感受到糯米的醇香。

做成冷飲或者熱飲

把醪糟稀釋以後加入自己想要添加的,比如珍珠丸子,桂花之類的,夏天直接放入冰箱做冷飲,清爽,解暑,冬天煮沸做熱飲,喝了以後胃裏暖暖的。

醪糟蛋花湯

稀釋後的醪糟加入雞蛋,攪拌,做冷飲熱飲都好喝。

酒釀圓子

燒一鍋水,先放入湯圓或者糯米丸子,等湯圓或者糯米丸子熟了再放入醪糟,因爲湯圓或者糯米丸子都沒那麼快熟,先放醪糟,醪糟就會吃起來很老,然後像碎渣渣的米飯一樣難以入口。

做調味料

吃火鍋的時候加點糯米酒進去,有種甘甜醇香的感覺,入口沒那麼油膩,煮菜的時候,也可以加點糯米酒,去去腥味。

醪糟吃了有什麼好處

1.醪糟裏面含有的營養物質非常多,對於風溼性關節炎,胃癌,手足麻木,腰痠背痛等症狀有着很好的改善作用,一般都是把它加熱以後來喝。

2.醪糟還可以讓血液循環的速度變得更快,讓新陳代謝有所提高,舒筋活絡,補血養顏以及強壯身體,延年益壽的作用是非常強的,適當的喝一些醪糟還可以解決跌打損傷,風溼性關節炎,手足麻木,腰背痠痛,食慾下降,心跳速度加快,月經週期不規律,延續損傷以及貧血問題,療效也非常不錯。

3.製作肉食的時候也可以加入一些醪糟,能夠讓肉的芳香味道變得更濃,太陽的味道變得更好,醪糟還可以達到去除膳味以及去除腥味作用,在製作菜餚的時候就可以加入一些醪糟,讓食物的味道變得更加鮮美。

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