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豬心可以和什麼一起燉 豬心跟什麼一起燉湯最好

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.31W 次
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豬心的營養價值比較高,適量食用對人體健康具有幫助,經常被人們燉湯吃,那麼豬心可以和什麼一起燉?豬心跟什麼一起燉最好?

豬心可以和什麼一起燉 豬心跟什麼一起燉湯最好

豬心可以和什麼一起燉

豬心味甘性平,含有大量的蛋白質、脂肪、磷脂、維生素以及鈣、鐵、磷等營養成分物質,營養價值比較高,用來燉湯對人體健康具有好處,可以與很多食物一起燉湯吃,比如紅棗、西洋參、蓮子以及當歸等食物。

豬心紅棗湯

材料:豬心、紅棗、桂圓、生薑、香蔥、花椒、食鹽。

做法:

1、將豬心洗淨,切片備用。

2、紅棗去核洗淨,桂圓剝好。

3、生薑、香蔥各自洗淨切好。

4、然後涼水下豬心,放適量生薑、香蔥、花椒大火燒開,燉30分鐘。

5、30分鐘之後放入紅棗、桂圓續煮30分鐘左右。

6、最後加適量食鹽調味即可。

豬心燉西洋參

材料:豬心、西洋參、山藥、太子參、食鹽。

做法:

1、先將豬心洗淨,切好。

2、西洋參洗淨切好,太子參洗淨,山藥洗淨切塊備用。

3、然後將豬心、西洋參、山藥、太子參一同放入燉鍋中,加適量水。

4、之後改善鍋蓋,按煲湯鍵煮燉。

5、最後食用前加加入適量食鹽調味即可。

豬心蓮子湯

材料:豬心、蓮子、圓肉、食鹽。

做法:

1、豬心洗淨切片,焯水備用。

2、蓮子洗淨,圓肉洗淨切好。

3、然後將豬心、蓮子、圓肉放入鍋中,加適量水。

4、大火煮開,轉文火慢燉2小時左右。

5、最後加適量食鹽調味即可。

豬心燉當歸

材料:豬心、當歸、生薑、黨蔘、清湯、食鹽、雞精、胡椒粉、冰糖。

做法:

1、豬心洗淨,切好備用。

2、當歸洗淨。黨蔘洗淨,各自切好。

3、生薑洗淨切片。

4、然後將豬心、當歸、生薑、黨蔘一同放入燉鍋中,加適量清湯。

5、之後大火將其燒開,隨後轉小火燉1-2小時。

6、最後加適量冰糖、食鹽調味即可。

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