手抓餅怎麼把雞蛋放上去 速凍手抓餅怎麼煎

手抓餅是我們生活中常見的一種食材，深受人們的喜愛和歡迎，一般吃的時候會往裏面加一些雞蛋，那麼手抓餅怎麼把雞蛋放上去？速凍手抓餅怎麼煎？

手抓餅怎麼把雞蛋放上去

直接把雞蛋打在手抓餅上一起煎即可。

很多人不知道雞蛋怎麼放在手抓餅上，其實最簡單的一種做法就是，先將手抓餅煎至微黃，然後打入雞蛋，將其劃散與手抓餅一起煎熟即可，這樣做出來的手抓餅味道鮮美，要是擔心自己技術不好，導致雞蛋或者手抓餅糊掉，那麼也可以將雞蛋單獨煎好再放手抓餅上，只是這樣比較費時間。

速凍手抓餅怎麼煎

1、先將冷凍的手抓餅取出解凍備用。

2、然後先預熱鍋，記住不需要加油。

3、待鍋預熱好之後，把手抓餅放入鍋開中火煎時看餅有出油狀再煎制10幾秒。

4、之後然後反面煎來回翻動2--3次，自制兩面金黃即可。

小貼士：可以往裏面加一些食材，而食材一般在速凍手抓餅煎至微黃的時候加入，這樣可以使食材更好的與手抓餅結合。

手抓餅中可以加什麼材料

培根

培根屬於熏製肉類，肉質鮮美，手抓餅主要是用麪粉製作出的，單獨使用口感比較淡，這時候往裏面加一些培根，可以很好的幫助增加手抓餅的味道，使其吃起來更加鮮美。

生菜

生菜可以說是手抓餅的靈魂，因爲手抓餅屬於一種油炸食物，直接食用比較油膩不好消化，而生菜是一種可以生吃的蔬菜，可以幫助淡化手抓餅的油脂，有利於人體消化。

番茄醬

番茄醬主要是用番茄製作而成的，口感酸甜，其中還含有蛋白質、天然果膠、維生素、礦物質等營養成分，將其與手抓餅一同食用，可以增加手抓餅的口感。

手抓餅可以天天吃嗎

最好不要天天吃。

手抓餅屬於一種油炸的食物，其中的熱量以及脂肪含量比較高，天天食用人體是很難將其消化代謝的，從而可能會導致人體發胖，其次手抓餅主要是由麪粉製作而成的，營養比較單一，天天食用不利於人體營養均衡，所以手抓餅最好是不要天天吃最好。