百香果對於很多人來說是一種直接食用的水果，其實也可以用來泡水喝，那麼經常喝百香果泡水的好處是什麼呢？
百香果中含有大量的膳食纖維，並且含有大量的酸性物質，在促進腸胃蠕動的同時，還能夠增加胃酸的分泌，從而能夠促進食物的消化吸收，能夠起到潤腸通便的作用。
而且由於有一些百香果味道比較酸，其中還會加入蜂蜜，而蜂蜜也是一種潤腸通便的食物，所以能夠使得百香果泡水的潤腸通便的功能更好。
因爲百香果帶有比較濃烈的果香味道，氣味芳香，泡水之後其中的香氣也是濃烈的，而這種芳香氣味可以起到一定的減少精神壓力的作用。
百香果中含有比較多的營養成分，其中含有大量的維生素、多種類的抗氧化劑的等，可以起到補充營養的作用，並且還能夠適當的減少體內自由基的產生，從而起到抗氧化的作用。
一般喝了百香果之後臉色是不會發黃的，而若是說百香果導致臉色發黃的話，其有可能是因爲百香果中含有類胡蘿蔔素，這種物質是有可能導致臉色發黃的。
但是若是出現臉色變黃的情況，則是需要大量攝入類胡蘿蔔素的，但是百香果中的類胡蘿蔔素是有限的，正常食用是不會導致臉色發黃的。
若是食用百香果臉色發黃之後，可以在家觀察24小時左右，一般來說人體是可以自動代謝掉的，臉色會慢慢恢復，但是若是在此期間出現了明顯的不適的話，建議及時就醫。
正常食用不會，大量則有可能。
百香果泡水正常食用的情況下是不會傷胃的，但是若是大量飲用百香果的話，則是有可能會傷胃的。
因爲百香果中的酸性物質是會導致胃酸分泌增多的，而大量食用的話，則會導致胃部的酸性環境過酸，從而刺激到胃部，從而引起胃部不適。
一次兩次可能不會對胃部造成明顯的損傷，但是若是長期大量飲用百香果泡水的話，則是有可能會傷胃的。
適量飲用好。
每天適量飲用百香果是有一定的好處的，其對於身體來說是有一定的滋補作用的，能夠補充營養，但是需要注意的是每天飲用的話，在量的上面需要有一定的控制，不可多飲。
每天飲用還需要注意的是因人而異，需要根據自身的身體情況來判斷適不適合每天飲用，若是在飲用期間出現不適，則需要停止飲用。
