大麥若葉青汁是生活中常見的一種飲品，營養含量較高，深受人們的喜愛和歡迎，那麼大麥若葉青汁可以空腹喝嗎？
可以。
大麥若葉青汁主要以大麥嫩葉爲原材料製成，含有蛋白質、維生素、礦物質、纖維素等營養元素，這些成分都是人體不可缺少的物質，空腹食用並不會對人體產生影響，反而在空腹的狀態下，可以更好的吸收青汁中的營養成分，達到更好的效果，因此大麥若葉青汁可以空腹食用。
有一定作用。
大麥若葉青汁屬於熱量較低的食物，空腹食用可以增添飽腹感，減少其他食物的攝入，並且青汁中的纖維素具有促進胃腸蠕動，減少脂肪、糖類的吸收，幫助身體排出有害物質的作用，以達到減肥的效果。
但需要注意的是，青汁自身並沒有減肥的作用，想要達到減肥的效果，在食用青汁期間，需要控制食物的熱量攝入，以及配合一定的運動。
可以長期喝。
大麥若葉青汁屬於一種營養型飲品，與一般的蔬菜、水果並沒有區別，只不過青汁使用的原材料營養更加全面一些，主要針對於一些攝入蔬菜、水果較少的人羣，食用可以達到均衡營養的作用，並不會對人體產生有害的影響，因此可以長期食用。
大麥若葉青汁中含有很多的活性成分，這些成分會因爲加熱而降低功效，因此沖泡青汁的水溫最好用50度以下的溫水，纔可以避免活性物質失效。
喝完大麥若葉青汁後，可以多喝水來避免口感舌燥，並且其中含有豐富的膳食纖維，而纖維素並不能被人體消化吸收，多喝水幫助纖維膨脹後，可以起到促進胃腸道蠕動、減少胃腸道對脂肪、糖類的吸收，加快身體新陳代謝的作用。
