大麥若葉青汁是由植物嫩葉爲原料製成的飲品，富含豐富的營養把元素，很多人喜歡喝，那麼大麥若葉青汁什麼時候喝最好？
空腹食用最好。
大麥若葉青汁是大麥苗長到20-30公分左右，這時候的大麥比較鮮嫩，營養較爲豐富，再經過冷凍、粉碎、烘乾等現代工藝製成，其中含有蛋白質、維生素、礦物質、纖維素、酵素等人體所需的物質。
雖然對於在什麼時候喝，沒有硬性規定，但人體在空腹狀態下，大麥若葉青汁的營養可以更好的被腸胃吸收，達到更好的療效，因此空腹食用，是最好的狀態。
可以輔助減肥。
首先減肥是需要通過運動和控制飲食，纔會有明顯的效果，尤其在飲食方面，每天攝入的熱量不能大於消耗的熱量，而大麥若葉每100克含有368大卡的熱量，並不算低卡食物。
但大麥若葉青汁中含有纖維素、酵素等物質，具有促進胃腸蠕動，幫助胃腸道消化的作用，在減肥期間食用，可以加速身體新陳代謝，起到輔助減肥的作用。
根據情況看。
大麥若葉青汁中含有蛋白質、維生素、礦物質、纖維素、酵素等物質，屬於營養飲品，在日常食用，可以補充人體所需的營養，促進胃腸蠕動，飲用得當能起到一定的養生作用。
一般對於普通健康人羣，一天食用1-2袋即可，早晚食用，可以有效調節腸道，對於亞健康人羣，則可以一天三包，在三餐前食用，但對於小於20歲的青少年及兒童，一天用量不要超過1包即可。
有一定作用。
便祕是指排便次數減少、排便困難、糞便乾結，一般是由於不良的生活習慣，讓糞便的粘滯度增高，胃腸道的蠕動減弱導致。
而大麥若葉青汁中含有豐富的纖維素、酵素，可以較好的促進胃腸蠕動，從而加快體內的廢物排出體外，起到緩解和預防便祕的作用。
