大麥若葉青汁是常見的一種飲品，很多人喜歡喝，停水還有一定減肥的作用，那麼大麥若葉青汁減肥喝法是什麼呢？
根據自身情況看。
大麥若葉青汁是以大麥嫩葉爲原材料加工而成的一種飲品，富含多種營養成分，比如蛋白質、維生素、礦物質、酵素等，不僅可以均勻補充人體每日必須的營養元素，並且熱量較低，適宜在減肥期間飲用，但對於大麥若葉青汁減肥的喝法，並沒有相關的規定，可以根據自身情況進行調整。
但需要注意的是，任何食物攝入過多，都會導致熱量囤積，引起發胖的可能性，即使大麥若葉青汁的熱量較低，也需要適量飲用。
有一定作用。
大麥若葉青汁自身並不具備直接減肥的作用，但人體在減肥期間，除了進行運動來消耗脂肪以外，還需要控制食物熱量的攝入來幫助減肥。
因此在控制食物的攝入時，可能會導致部分營養物質攝入不足，影響到人體健康，而大麥若葉青汁不僅熱量較低，並且營養豐富，在減肥期間飲用不僅可以避免攝入過多的熱量，還可以爲機體補充營養元素。
其次大麥若葉青汁中含有豐富的纖維素，具有一定阻止糖分、脂肪吸收的功效，同時還有促進胃腸蠕動的作用，可以加快身體的新陳代謝，使體內的有害物質儘快排出，因此大麥若葉青汁對於減肥來說也有一定幫助作用。
大麥若葉青汁是一種熱量較低的飲品，一般來說只要控制好攝入的食物熱量時，並不會引起發胖，但因爲大麥若葉青汁具有一定調成腸胃的作用。
對於一些胃腸道功能較差的人羣，在剛開始飲用時，大麥若葉青汁會先對身體進行合理化的調理，使腸胃功能的吸收消化功能增強，從而吸收了更多的營養成分。
同時也會導致吸收的熱量增加可能就會出現短暫的肥胖問題，但等到腸胃功能正常後，大麥若葉青汁就會發揮本身阻止糖分、脂肪吸收的功效，再慢慢變瘦。
可以長期喝。
由於大麥若葉青汁的原材料是大麥若葉，其營養成分與一般的蔬菜水果沒有什麼太大區別，只不過其營養成分可能會更均衡豐富一些，並且在加工過程中，不會再添加其他物質，因此大麥若葉青汁是一種純天然的食品，可以長期食用。
