大麥若葉青汁腸胃不好的人可以喝嗎 溼氣重可以喝大麥若葉青汁嗎

大麥若葉青汁具有較好的減肥效果，在生活中很受歡迎，尤其是深受年輕女孩的喜愛，那麼大麥若葉青汁腸胃不好的人可以喝嗎？溼氣重可以喝大麥若葉青汁嗎？

大麥若葉青汁腸胃不好的人可以喝嗎

可以適量喝。

大麥若葉青汁中的主要材料是大麥若葉，其中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質、β—胡蘿蔔素、抗氧化酵素以及鈣、鐵、磷等成分物質，這些物質都是人體不可缺少的食物，對於腸胃不好者來說適量飲用，可以爲其補充一定的能量，對他們的健康是具有好處的。

但對於腸胃不好的人羣，在飲用大麥若葉青汁的時候，一定要注意食用量，不宜過量，過量容易加重其胃腸道負擔，導致其腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀加重。

溼氣重可以喝大麥若葉青汁嗎

可以喝。

溼氣重的主要原因是脾胃虛弱，常見的症狀是頭身困重、四肢酸楚沉重等，一般脾胃虛弱就容易導致溼氣鬱結在體內，引起人體溼氣加重，一般化解溼氣主要是要健脾胃。

而大麥若葉青汁主要是由大麥若葉製成的入脾、肺經，具有通便、減肥作用，對於溼氣重的人羣來說，飲用大麥若葉青汁並不會加重溼氣，這兩者沒有必然聯繫，所以溼氣重是可以喝大麥若葉青汁的。

大麥若葉青汁可以長期喝嗎

可以，但要適量。

大麥若葉青汁類似蔬菜水果榨汁，只不過大麥若葉青汁是用大麥苗嫩葉作爲原料，營養更均衡更豐富一些，是一種純天然的食品，並不具有藥理作用，因此不會存在什麼副作用，對於正常人來說是可以長期進行食用的。

但要注意任何食物都不宜過量，大麥若葉青汁也是如此，應該根據說明的用量來服用，避免加重腸胃負擔，導致腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生。

大麥若葉青汁什麼人不能喝

青汁過敏者

一般情況下來說一般人羣都是可以適量食用大麥若葉青汁，但對於大麥若葉青汁過敏的人來說，就不能喝，否則容易誘發或者加重其過敏症狀，嚴重時還可能會出現生命危險。

嬰幼兒

其次就是對於腸胃發育不健全的嬰幼兒，是不建議喝大麥若葉青汁的，因爲大麥若葉青汁中含有豐富的纖維素成分，可以促進人體腸胃蠕動，嬰幼兒飲用之後可能會導致便溏等腸胃不適症狀發生，對他們的健康造成威脅。