腰果過期三年沒壞能吃嗎 腰果過期吃了會中毒嗎

腰果生活中常見的一種堅果，營養價值以及食用價值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，那麼腰果過期三年沒壞能吃嗎？腰果過期吃了會中毒嗎？

腰果過期三年沒壞能吃嗎

不能吃。

任何食物都具有一定的保質期，一旦過了保質期之後，就說明再食用食物就沒有保障了，過期三年的腰果，即使看上去並沒有壞，但其實裏面已經滋生了大量的細菌以及微生物，食用之後容易加重人體胃腸道負擔，可能會導致人體出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，從而可能會對人體的健康造成維持，是不能再吃的。

腰果過期吃了會中毒嗎

可能會。

腰果過期之後通常就會開始滋生一定的黴菌以及細菌，其中的脂肪、蛋白質等成分物質會發生變質，其次腰果中的脂肪酸，腐爛變質之後就會產生醛、酮等成分物質會具有一定的苦辣味以及毒性，食用之後容易對人體的健康造成威脅，還可能會導致人體出現中毒的情況，所以腰果過期之後是不建議再進行食用的。

吃了過期的腰果怎麼辦

根據實際情況而定。

要是不小心吃了過期的腰果，但是自身身體素質比較高，同時腰果過期時間不長，沒有造成明顯的不適症狀發生，這種情況下一般不需要太擔心，可以多吃一些促進消化的食物，加速其代謝即可。

但要是吃了過期的腰果之後，身體出現了明顯的腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀發生，並且情況還在不斷加重，那麼這時候建議及時去醫院，在醫生的指導下接受治療，避免耽誤病情。

快過期的腰果能不能吃

能吃。

食物保質期的定義是預包裝食品在標籤指明的貯存條件下，保持品質的期限。在此期限內，產品完全適於銷售，並保持標籤中不必說明或已經說明的特有品質。

也就是說只要是食物在保質期之內，就是可以進行食用的，所以腰果快過期了也是可以吃的，只要是沒有變質或者出現腐爛的情況，就不會對人體的健康造成威脅，不需要太擔心。