蘆薈粉是將新鮮蘆薈打磨成粉末狀的一種食物，比食用蘆薈來說，味道會好一些，那麼這種食物食用後對身體會有哪些好處呢？
蘆薈粉中的蘆薈酊物質是抗菌性很強的物質，具有直接殺菌的作用，與抗生素相比其抗菌效果更勝一籌，但是它不像抗生素用久了會對產生細胞耐藥性，而且還能有效地殺死因使用抗生素而產生的耐藥細菌。
蘆薈粉的鎮痛作用具有迅速、準確及無藥害的特點，其中含有的多糖成分，可鎮靜神經和消除過敏及內熱，對神經性胃炎、神經性心臟病有很好的功效，若是有上述不適現象的人羣，適當的吃些蘆薈粉，對身體不適能起到一定的緩解作用。
蘆薈的是一種非常有效的通便藥劑，古今中外的藥典都將蘆薈作爲緩解便祕的良方，其所含的成分能促進小腸液的分泌，增加脂肪酶的活性，刺激失調的大腸自律神經，如果是經常便祕的人羣，在服用蘆薈粉後8-12小時左右，基本能有通便效果。
蘆薈粉中含有的氨基酸和複合多糖物質構成了天然保溼因素，有補充水分、恢復膠元蛋白的功能，從而減少面部皺紋，保持皮膚柔潤光滑、有彈性，將蘆薈粉內服或者做成面膜外敷都能有不錯的美容功效。
蘆薈粉中含有蘆薈素、蘆薈咪酊等成份，能強化胃功能，增強體質，合理的服用蘆薈粉不僅可以預防各種疾病，而且還能改善身體素質，增強體力，對於體質虛弱、食慾不振的人來說，服用些蘆薈粉對身體是有一定的益處的。
1.沖泡
準備蘆薈粉2-3克，牛奶適量，將牛奶和蘆薈粉成分攪拌均勻後，即可飲用。
適宜人羣：一般人羣均適宜。
禁忌人羣：孕婦禁食。
不宜同食：無特殊同食禁忌。
