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紅豆大麥糯米粥

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.57W 次
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我們知道紅豆可是很好的清熱、利尿的效果,我們在吃紅豆的時候搭配大麥一起,不僅口感改善了,還能夠具有很好的潤腸、養胃、健脾之效。趕緊來學習製作紅豆大麥糯米粥吧。

食材

主要食材:大麥適量。

其他食材:糯米適量;赤小豆適量;水適量。

紅豆大麥糯米粥

做法步驟

1.準備好所有原料之後,清洗紅豆、大麥、糯米,倒入電壓力鍋中,並加入適量清水。

2.啓動“豆類”程序加熱,同時壓力檔調至“難熟食物”至程序完成,降溫後即可盛出食用。

紅豆大麥糯米粥 第2張

功效

養胃、健脾、利尿、增強體質。

紅豆大麥糯米粥 第3張

成果圖

紅豆大麥糯米粥 第4張

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