蓮蓬的營養價值和保健價值很高，很多人喜歡用來泡茶喝，那麼蓮蓬茶的功效與作用是什麼呢？蓮蓬泡茶哪個部位最好？
由於蓮蓬中的蓮子營養豐富，而且性味甘澀、性平,具有補脾止瀉、益腎澀精、養心安神等功效，所以蓮蓬茶主要對人體起到以下作用。
脾主運化，是氣血生化之源，因此喝具有補脾作用的蓮蓬茶，對於脾溼所困造成的食慾不振、消化不良都具有緩解作用。
蓮蓬茶有益腎澀精的功效，因此可以有效緩解腎虛所導致的腰膝痠軟、腰腿疼痛等不適，進而達到強壯筋骨、預防骨質疏鬆等不適的作用。
蓮蓬茶有養心安神的功效，因此飲用後可以滋補心血，對於心陰虛所導致的失眠多夢、心悸氣短、睡眠質量較差等情況都具有緩解作用。
可以適當喝。
蓮蓬不含有毒成分，而且還含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素等物質，因此孕婦適當喝一些不僅不會對健康造成損害，還可以起到補充營養的作用。
只不過由於蓮蓬中的蓮芯性味苦、寒，要是多服的話很容易引起脾胃虛寒、脾虛泄瀉等問題，因此蓮蓬茶孕婦不宜多喝，以免影響到胎兒健康。
蓮蓬主要包括蓮房、蓮子、蓮芯三個部位，而三個部位在單獨使用時，都具有不同的功效作用，比如其中蓮房單獨使用的話，則可以起到化瘀止血功效，蓮子單獨使用的話，可以起到補脾止瀉、益腎澀精、養心安神的功效，蓮芯單獨使用的話，則主要起到清心安神、交通心腎、澀精止血的功效，因此蓮蓬泡茶並沒有哪個部位更好的說法。
可以。
蓮蓬是可以用來泡腳的，只不過蓮蓬用來泡腳的話，建議單獨使用蓮房即可，因爲蓮子和蓮芯中的營養物質豐富，更適合食用一些，而且泡腳是一種熱療方式，蓮房性溫有化瘀止血功效，一起用的話可以起到相輔相成的效果，所能起到的療效會更強一些。
