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菊花綠豆漿

來源:樂哈養生館    閱讀: 6.21K 次
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菊花清熱解毒,疏肝明目,綠豆也有清涼解毒、利尿明目的功效,菊花綠豆漿清熱效果一定很好。

食材

主要食材:菊花、綠豆。

其他食材:冰糖。

菊花綠豆漿

做法步驟

1、綠豆清洗乾淨浸泡24小時泡發備用。

2、菊花用清水清洗一下表面雜質,加入1000毫升開水,沖泡10分鐘左右。

3、把泡好的菊花茶倒入豆漿機,過濾掉菊花。

4、放入綠豆製作成豆漿即可。喝的時候可以放適量冰糖,過濾掉豆渣,也可以一起喝掉。

菊花綠豆漿 第2張

功效

清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃。

菊花綠豆漿 第3張

成果圖

菊花綠豆漿 第4張

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