長期喝桑葚水會變白嗎 桑葚水會不會上火

桑葚是一種營養十分豐富的食物，既可以生吃也可以用來泡水喝，一般都是用乾的桑葚來泡水，那長期喝桑葚水會變白嗎？

長期喝桑葚水會變白嗎

有一定的促進作用。

桑葚水中含有十分豐富的維生素和礦物質，飲用後可以起到一定的抗氧化性，幫助人體抵抗導致衰老的氧自由基，而且也能抵抗紫外線對於人體的傷害，所以長期喝桑葚水對於變白來說是有一定促進作用的。

但是如果只是靠喝桑葚水來變白的話作用是不大的，平時還是需要注意做好個人的防曬措施，塗抹防曬霜或者戴遮陽傘。

桑葚水會不會上火

一般情況下是不會的。

從中醫的角度上來看，桑葚水的性質偏寒性，飲用後可以降低人體內的熱氣，對於人體來說具有滋陰補腎、生津止渴的作用，所以一般情況下喝桑葚水是不會上火的。

相反對於一些本身體內火氣較大的人羣來說，適當地喝一些桑葚水的話還可以起到清熱解渴、開胃消食的作用，是有助於身體健康的。

桑葚水月經期可以喝嗎

可以適當地喝一些。

雖然說桑葚水的性質偏寒性，但是其中也含有十分豐富的營養物質，而月經期間因爲流血量較多，人體比較虛弱，此時是可以適當地喝一些桑葚水來爲人體補充能量的。

而且很多女性在月經期間因爲痛經，胃口都不是很好，桑葚水中含有一定的有機酸成分，此時適當地喝一些桑葚水的話還可以起到生津開胃、促進消化的作用。

桑葚水可以喝藥嗎

不建議用桑葚水來喝藥。

桑葚水中含有多種營養、活性成分，有可能與一些藥物成分發生化學反應，從而影響到藥物的效果，所以一般是不建議用桑葚水來喝藥的。

而且如果是在服藥期間的話，也最好是先諮詢好醫生桑葚水與藥物成分會不會存在衝突，如果存在衝突的話那麼建議最好是暫時不要喝，等把藥吃完了之後再喝。