小龍蝦是一種營養豐富的食物，吃小龍蝦可以補充蛋白質和礦物質，對身體有很好的作用，但是有些人說吃了小龍蝦肚子疼，想知道吃小龍蝦肚子疼嗎？怎麼辦呢？
吃小龍蝦有可能肚子疼。
小龍蝦是河鮮或者湖鮮的一種，含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，消化難度較大，有些人羣食用之後腸胃承受不住，很有可能出現肚子疼的情況。
小龍蝦中的蛋白質和不飽和脂肪酸含量豐富，適量食用可以補充營養，但是短時間內大量攝入，容易出現消化不良的情況，很容易有腹脹、腹痛等不適情況出現。
有些人胃部本身不是很健康，有潰瘍的情況存在，大量食用小龍蝦促進胃酸大量分泌，刺激有潰瘍的部位，很容易出現肚子疼的情況。
小龍蝦易滋生細菌，有些人羣食用之後會刺激腸胃，導致腸痙攣的情況出現，也有出現其他急性腸胃炎的可能。
吃小龍蝦之後消化不良導致的肚子痛，通常伴隨着腹脹，這種時候可以食用一些具有促消化的藥物，幫助消化和化解不適。
本身有胃潰瘍病史的人羣食用小龍蝦之後出現肚子疼，很可能是胃酸過多，刺激潰瘍點導致的不適，可以在醫生的指導下服用一些胃潰瘍的藥物。
若是肚子疼的情況比較嚴重，或者是肚子疼的時候還伴隨着腹瀉和噁心嘔吐的感覺，很可能是腸痙攣或者急性腸胃炎，需要及時去醫院檢查，聽從醫囑積極治療。
1、腸胃功能較弱的人羣，腸胃功能弱的人羣消化能力不強，食用不好消化的小龍蝦容易出現消化不良的情況。
2、本身有胃部疾病，如胃潰瘍、胃水腫、胃炎等不適情況的人羣，食用不好消化的小龍蝦容易出現肚子疼的情況，對身體健康不利哦。
3、身體抵抗力弱得人羣易被細菌或食物的情況影響腸胃健康，很容易出現急性腸胃炎等不適情況，所以這類人食用小龍蝦容易肚子疼。
小龍蝦是一種營養豐富的食物，吃小龍蝦可以補充蛋白質和礦物質，對身體有很好的作用，但是有些人說吃了小龍蝦肚子疼，想知道吃小龍蝦肚子疼嗎？怎麼辦呢？
小龍蝦吃多了容易出現肚子疼的情況，因此控制食用量是一種防止吃小龍蝦肚子疼的一種方法，通常小龍蝦的食用量控制在400克左右就可以了，按30%的出肉率，大概是120克的小龍蝦肉。
質量不好的小龍蝦食用之後容易出現急性腸胃炎，因此死亡時間過長，有異味，肉和鰓顏色黑褐的小龍蝦都是質量不好的小龍蝦。
小龍蝦是一種性溫的食物，並且烹飪方式有增加了小龍蝦的燥熱之氣，本身體質燥熱的人羣食用之後有可能出現上火的情況，有可能導致上火便祕，嚴重的人羣也會有便祕之後肚子不適的感覺，可以吃一些西瓜、香蕉、蜂蜜水潤腸通便，也能緩解不適。
