我們都知道水果含有豐富的營養素，備受人們喜愛。那麼，男人吃水果有助於壯陽嗎?夏季男人吃什麼水果能壯陽?
荔枝含有豐富的營養價值，是補血、壯陽火之物，具有多種維生素、檸檬酸、鐵、果膠、蛋白質等，這些都是有益於人體健康了。
注意：“一隻荔枝三把火”不宜吃多，因爲吃多了會上火，另外，吃完荔枝後，建議適量地喝點淡鹽水或蜜糖水。
在墨西哥阿茲提克語中，鱷梨(Avocados)的意思就是睾丸，因爲兩者形狀很像。但水果中的“春藥”鱷梨有助於性愛是有科學根據的，因爲它們富含不飽和脂肪，飽和脂肪含量低，因此對心臟和動脈很有好處。無論任何有助於心臟脈動、改善血液循環的食品，都會有助於性能力，尤其是男性器官勃起也是靠充血實現。另外，男人患上心血管疾病的話，勃起障礙的危險性就會翻倍。
一項2008年的科學研究發現，男性如果看到女性身穿紅色服裝，會覺得她們更加性感。紅色的草莓也對性方面有好處，它們富含葉酸、維他命B，據加州大學的研究發現，這些元素能夠幫助女性制止某些先天缺陷的影響，對於男性，草莓則有增加精子的作用。此外，草莓含有提高性慾的甲基黃嘌呤，而且其外形也很浪漫，適合男女約會場合。
無花果能助性愛，這一作用已經歷史悠久，因爲它們含有可溶解和不可溶解的兩種纖維，對心臟健康有重要作用，有助於心血管的食品都等於有助於性能力。而且，高纖維食品能夠讓你飽腹，爲你的性愛增加能量。
我們都知道水果含有豐富的營養素，備受人們喜愛。那麼，男人吃水果有助於壯陽嗎?夏季男人吃什麼水果能壯陽?
任何柑橘類的水果都富含抗氧化劑、維他命C和葉酸，這些都對男人的生殖健康有至關重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、檸檬或者橙子之類的水果盤，好處自然來。
