秋天到了又是橙子上市的季節，橙子中富含營養成分，是很多人都喜歡吃的水果，最近聽說炎症鹽蒸橙子有不錯的養生功效，鹽蒸橙子能止咳嗎？止咳良方蒸鹽橙用什麼橙子？
有一定的止咳效果。
鹽蒸橙子起止咳效果的主要是橙子，中醫認爲，橙子理氣化痰、潤肺止咳，而鹽有祛痰的功效，用鹽蒸橙子可以起到一個輔助治療咳嗽的功效，所以，民間將鹽蒸橙子當做了治療咳嗽的小偏方在食用。
橙子的外皮中含有兩種具有止咳的成分，一種是那可汀，一種是橙皮油，可汀常常當做止咳藥物使用，在西醫藥方中較爲常見，橙皮油也有止咳化痰的作用，鹽是輔助劑，可以提升蒸橙子的功效，也可以改善食物口感。
新鮮橙子即可。
蒸鹽橙最主要的就是橙子皮了，無論是血橙、甜橙、冰糖橙、臍橙，其外皮功效都是一樣的，無需特意選購某類型的橙子，但是新鮮橙子中，可汀和橙皮油的含量最爲豐富，做鹽蒸橙子時只需要挑選新鮮橙子即可。
一個星期左右。
鹽蒸橙子是一個食療治咳嗽的小偏方，見效不會像止咳藥一樣立馬見效，每天食用兩次，一個星期後咳嗽問題基本上就已經解決了。
一個星期後還不見好說明此方不適合你，建議立即停用，就醫治療。
秋天到了又是橙子上市的季節，橙子中富含營養成分，是很多人都喜歡吃的水果，最近聽說炎症鹽蒸橙子有不錯的養生功效，鹽蒸橙子能止咳嗎？止咳良方蒸鹽橙用什麼橙子？
材料：新鮮橙子、食鹽。
做法：
1、徹底洗淨橙子，可在鹽水中浸泡一會兒。
2、將橙子割去頂，就象橙盅那樣的做法。
3、將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便於鹽份滲入，另外用牙籤插住橙子固定。
4、裝在碗中，蓋上割去的橙頂，上鍋蒸，水開後再蒸大約十分左右。
5、取出後去皮，取果肉連同蒸出來的水一起吃。
