首頁 > 飲食常識 > 飲食指南 > 南瓜和板栗能一起吃嗎 吃了板栗能吃豆腐嗎

南瓜和板栗能一起吃嗎 吃了板栗能吃豆腐嗎

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.73W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

秋天正是吃板栗的時候,每個人都吃過板栗,而且現在用板栗做菜也不在少數,那麼吃板栗的時候還能不能吃南瓜呢?下面就一起來看看吧!

南瓜和板栗能一起吃嗎

建議少量一起食用。

1、從中醫上看,板栗味甘、性溫,入脾、胃、腎;南瓜性溫,味甘,入脾、胃;兩者屬於同性味食物,雖然不衝突,少量食用不會有影響,但不宜過多,以免引起體內滯氣燥熱,出現不適

2、另外,板栗和南瓜含有豐富的澱粉,食多會影響腸胃消化情況,因此建議適量食用。

南瓜和板栗能一起吃嗎 吃了板栗能吃豆腐嗎

吃了板栗能吃豆腐嗎

可以一起吃。

從營養成分上來看,豆腐主要成分爲水分、蛋白質、脂肪、碳水化合物,鈣、磷、鉀等微量元素,板栗中主要含有水分、澱粉、蛋白質、糖分、以及多種礦物質元素,兩者營養價值豐富,不會產生不利反應,可以一起食用。

南瓜和板栗能一起吃嗎 吃了板栗能吃豆腐嗎 第2張

板栗不可以和什麼吃

羊肉

板栗性溫食物,羊肉也是溫性食物,兩者一起食用容易加重體內的燥熱之氣,容易出現生熱上火便祕等情況。

杏仁

杏仁中含有的油脂量較高,油脂潤腸,板栗生食則難消化,兩種性質不同的食物一起吃,很易引起胃痛不適,腸胃受到兩種不同的刺激,特別是腸胃不好的人應少吃。

南瓜和板栗能一起吃嗎 吃了板栗能吃豆腐嗎 第3張

飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方