橘子吃的酸甜可口，還有很多好處，很多人都喜歡吃橘子，但是早上的時候，什麼都沒吃，空腹的時候能不能吃橘子呢？下面就一起來看看吧！
早上最好不要空腹吃橘子。
空腹吃橘子容易造成胃脹，呃逆等症，因爲橘子中含有大量糖分和有機酸，空腹吃橘子容易導致胃酸大量分泌，容易對胃黏膜造成不良刺激，導致脾胃不適，引起噁心燒心，胃脹，胃痛等問題。
柑橘中含有多種糖苷，因此果肉呈現甜酸味，而橘子中的柚皮苷和新橙皮苷含有較大的苦味，但這兩種糖苷在果實成熟後也會小時。如果柑橘果實不夠成熟，那麼其苦味九難以消失，吃起來自然覺得苦。
如果柑橘在0攝氏度左右的低溫下保存，其果實內的酶活力就會受到影響，糖苷的水解反應也會受到影響，苦味就會顯現出來。
柑橘如果受凍結冰，其原生質就會形成脫水，蛋白質就會產生凝固作用，使其抗菌能力大大降低。因此，柑橘一旦受凍，一些細菌特別是黴菌等腐敗菌就會侵入果提，讓柑橘的苦味加重，營養價值降低。
橘子皮中含有豐富的有機酸，維生素C和精油成分，經過熱水浸泡後，這些物質溶解出來，泡腳的時候就會透過張開的毛孔滲進皮膚，刺激表皮下的毛細血管，促進新陳代謝，並在皮膚表面形成一層薄膜，防止水分蒸發，使肌膚變得光滑細膩;此外，冬天用橘子皮泡腳還能起到保暖效果，適合體質偏寒 ，怕冷的人羣使用，而且對初期風寒感冒治療也有良好的效果;再者，橘皮泡腳還有助於改善睡眠。
1、新鮮的橘子皮表面含有農藥和保鮮劑污染，直接用來泡腳容易對皮膚造成刺激，因此最好用經過處理的幹橘子皮泡腳;
2、橘皮性溫，皮膚過敏的人羣，有發熱，口乾，便祕，尿黃等症的人羣要慎重使用。
