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臘肉炒蕨菜怎麼做?

來源:樂哈養生館    閱讀: 1.64W 次
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食材

臘肉 250克新鮮蕨菜 500克

臘肉先用溫水泡軟 在將新鮮蕨菜去除老的硬莖後,切成小段。把摘好的蕨菜用清水清洗乾淨,如果怕野菜過敏的話,可以放麼鍋裏用清水焯2分鐘。

臘肉炒蕨菜怎麼做?

1蕨菜用冷水沖洗,晾乾備用

蕨菜用冷水沖洗,晾乾備用。泡軟的臘肉儘可能地切成薄片。把臘肉片放到鍋裏,加入少量的清水,小火煮着。煮幹水份後,臘肉開始出油,加入姜蔥末炒出香氣,倒入生抽、蠔油調味。

2保持小火炒到臘肉已經變得金黃透明

保持小火炒到臘肉已經變得金黃透明。倒入蕨菜,開大火快速翻炒,加入鹽調味。最後把香蔥段放進鍋裏炒至斷生就馬了出鍋。

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