抑鬱症現在可謂是一種比較普遍的疾病，很多年輕人因爲各種各樣的長期壓力，容易出現抑鬱症的症狀，嚴重者甚至可能會出現某些極端的行爲。那麼憂鬱症的表現有哪些麼？下面一起來看看。
憂鬱症的表現
1.睡眠過多或失眠
有些抑鬱症患者會時常打盹，過度睡眠是他們逃離現實中消極情緒的一種方式，而這種作息紊亂會使患者總是感到疲憊；另一些患者則表現爲焦躁不安、睡眠中斷甚至失眠。睡眠問題不僅僅是由抑鬱症所引起，也是抑鬱症加重的誘因，最終會變成一個惡性循環。
2.輕生厭世
這是非常典型的抑鬱症表現之一，隨着病情的發展，抑鬱症患者是很容易出現輕生厭世的念頭和行爲表現的。所以，當出現了抑鬱症早期表現的時候，大家就應該對自己的異常引起重視並且及時地進行控制和改善。
3.自我評價過低
遇到事情總是將錯誤歸結於自己身上，認爲自己一無是處，毫無存在價值，即使只是犯了一個很小的錯誤，整個人都表現得很恐懼，漸漸地對生活失去了希望，從而導致自我評價越來越低。
4.思維遲緩
患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺“腦子好像是生了鏽的機器”，“腦子像塗了一層糨糊一樣”。主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。
5.認知能力下降
認知能力包括記憶能力、反應能力下降，有時抑鬱症患者的意識還會出現混亂，懷疑有人跟蹤自己、想要害自己，嚴重的甚至會發展爲“被迫害妄想症”，同時還會出現社交障礙，經常獨處在自己的小世界，刻意逃避外界事物，無法與別人進行正常的接觸和交流。
6.意志活動減退
表現行爲緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥牀，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發展爲不語、不動、不食。
7.生理出現變化
抑鬱症患者在生理方面往往會表現爲食慾減退、體重會在某個時期裏突然迅速下降、目光呆滯、面容衰老等，有部分抑鬱症患者症狀尤其明顯，比如反覆並且持續性地出現頭痛、頭暈、胸悶氣短等症狀，種種跡象和心源性疾病類似，但其實沒有實質性的身體方面的疾病。特別是女性朋友們可能會出現內分泌失調、月經不調甚至提前閉經的症狀，有部分抑鬱症患者還會出現睡眠障礙，甚至嚴重失眠。
溫馨提示：抑鬱症是一種自殺率非常高的疾病，在西方素有“情緒感冒”之稱。而隨着社會的不斷髮展，抑鬱症的發病率也越來越高，所以人們不能提高對健康的重視，那麼就很容易被抑鬱症所侵襲。因此，對於抑鬱症，我們要及時的進行治療。
